Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать

Описание и характеристики

Когда каждый день до предела забит делами, встречами и заботами, когда многочисленные задачи требуют пристального внимания и немедленного решения, когда кажется, что жизнь зашла в тупик, вы не можете сосредоточиться и не знаете, как выбраться из этого лабиринта, наступает ступор. Именно в тот момент, когда так важно сосредоточиться, вас охватывает паника и уходит способность здраво рассуждать. Решить эту проблему предлагает японский нейробиолог Такаси Цукияма. В своей книге он рассказывает о том, как взять себя в руки, обрести ясность мыслей и направить все ресурсы мозга в нужное русло.
ID товара 2753936
Издательство Эксмо
Издательский бренд БОМБОРА
Год издания
ISBN 978-5-04-102085-9
Количество страниц 192
Размер 1.6x13.7x21
Тип обложки Мягкий переплёт
Тираж 5000
Вес, г 349
Возрастные ограничения 16+

Только в магазинах

Наличие в магазинах
от 159 ₽
Москва Нет в наличии
Есть в других городах, 11 магазинов 
Посмотреть наличие

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
4.2
45 оценок
4
1
4
7
29
Сначала новые
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
5 5
15.02.2023
5
Качество-супер!
Когда делала заказ на сайте, совсем не поняла откуда взялась такая цена на книгу в мягкой обложке. Когда забрала книгу, поняла🙃 Чудесные белые странички и цветные вставки, дизайн
Плюсы
Дизайн и качество
Минусы
Не обнаружено
5 5
31.01.2023
5
Отличная книга, рекомендую
Вроде и прочитано много книг по психологии личностного роста, но в этой книге немного по другому ставятся акценты, что и как ставить свои цели, как решать задачи, как убрать эмоциональную оценку. И ты думаешь: здорово, наверное так и надо делать!
Много уделяется вниманию составлению списков (вербализацию) проблем, задач, целей. Как говорится "записанное не пропадает".
Очень лаконичное изложение с множеством выводов.
Плюсы
Хорошее качество бумаги, полезное форматирование текста, с выделением ключевых фраз
5 5
25.01.2023
5
Замечательная книга
Считаю данную книгу очень информативно и интересной. Читать было не скучно, много нового узнала о правильном распределении времени, чтобы хватало времени и сил на всех и всё. Однозначно рекомендую к покупке каждому. Книга будет интересна как молодым людям в начале карьеры, так и стабильным бизнесменам с опытом.
Плюсы
Плотные белые страницы, приятный шрифт, интересная информация и хорошая подача
Минусы
Не обнаружила. Обложка мягкая, но для меня это не минус.
Когда каждый день до предела забит делами, встречами и заботами, когда многочисленные задачи требуют пристального внимания и немедленного решения, когда кажется, что жизнь зашла в тупик, вы не можете сосредоточиться и не знаете, как выбраться из этого лабиринта, наступает ступор. Именно в тот момент, когда так важно сосредоточиться, вас охватывает паника и уходит способность здраво рассуждать. Решить эту проблему предлагает японский нейробиолог Такаси Цукияма. В своей книге он рассказывает о том, как взять себя в руки, обрести ясность мыслей и направить все ресурсы мозга в нужное русло.