Ежедневные практики, которые научат вас брать, давать и наслаждаться
-16%
Описание и характеристики
ID товара
2920881
Издательство
Эксмо
Год издания
2024
ISBN
978-5-04-159993-5
Количество страниц
176
Размер
1.7x17x24.2
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
7000
Вес, г
509
Возрастные ограничения
16+
898 ₽
1 069 ₽
+ до 134 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
от 899 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.7
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Ван
06.10.2024
Пользователь скрыл свои данные
09.08.2024
Я фанат всего, что делает Татьяна Мужицкая! Прочитала почти все ее книги, обязательно смотрю новые интервью, потому что она помогает поверить в свои силы, несмотря на трудности сохранять позитивный настрой. Эту рабочую тетрадь тоже решила купить, чтобы регулярно делать практики и поддерживать себя, как сейчас говорят в потоке и ресурсе)
Плюсы
Понравилась задумка с ежедневными заданиями, я прям старалась не смотреть, что будет завтра, чтобы каждый день удивляться новой практике
Эта тетрадь дополняет позицию Татьяны, что важен баланс в соотношении давать, брать и наслаждаться жизнью
Просто не могу не отметить волшебное оформление обложки, она такая приятная наощупь, внутри белые листы, которые приятно заполнять
Эта тетрадь дополняет позицию Татьяны, что важен баланс в соотношении давать, брать и наслаждаться жизнью
Просто не могу не отметить волшебное оформление обложки, она такая приятная наощупь, внутри белые листы, которые приятно заполнять
Минусы
Их просто нет, рабочая тетрадь очень хорошая, что я даже отзыв решила оставить, хотя крайне редко это делаю) Особенно рекомендую людям, которые сейчас находятся в состоянии эмоционального выгорания, практики научат постепенно из этого состояния выбираться
Юлия
31.07.2024
Рекомендую
Я любой продукт Татьяны Мужицкой беру с закрытыми глазами.
Это рабочая тетрадь-тренинг с прояснениями. Иллюстрирована интересно, да и в целом прекрасное оформление, помимо практик. Сами практики интересные, легко выполнять. Тренируется навык наблюдения, принято, выполнение заданий здорово трансформирует и помогает находить опоры в себе.
Благодарность автору!
Это рабочая тетрадь-тренинг с прояснениями. Иллюстрирована интересно, да и в целом прекрасное оформление, помимо практик. Сами практики интересные, легко выполнять. Тренируется навык наблюдения, принято, выполнение заданий здорово трансформирует и помогает находить опоры в себе.
Благодарность автору!
Плюсы
Оформление, качество страниц, формат.
Минусы
Нет!
Эта рабочая тетрадь — самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит систему дневных и вечерних практик, рассчитанных на 72 дня. Выполняя эти практики, вы почувствуете, что буквально переполняетесь энергией и желанием действовать! В их эффективности уже убедились 7,5 тысяч участников онлайн-марафонов Татьяны Мужицкой — присоединяйтесь и вы к этому энергетическому вихрю!
Начав заниматься, вы заново познакомитесь с самим собой. Единственное, что меня в нём напрягает - пункт "приключение дня". Ну не понимаю я как обыденную жизнь можно сравнивать с фильмом, ставить оценки и выбирать жанр 🥺
Некоторые упражнения даются с трудом, если вы не привыкли к подобному. Но выполнение их тренирует новые нейронные связи и жить становится интереснее ❤️