Фактор стройности. Идеальная диета.
-32%
Описание и характеристики
ID товара
2369695
Издательство
Центрполиграф
Год издания
2016
ISBN
978-5-227-05066-3, 978-5-227-04552-2
Количество страниц
271
Размер
1.5x17x22
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
439
740 ₽
1 099 ₽
+ до 111 бонусов
Последний экземпляр
В магазины сети, бесплатно
ЗавтраАдреса магазинов
Другие способы доставки
Наличие в магазинах
от 401 ₽
Москва
Нет в наличии
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.0
08.08.2013
Всем женщинам!
Фактор стройности Идеальная диета. Книгу Юлии Чехониной увидела у приятельницы. Она по ней худела. Заинтересовалась, и купила себе тоже. И сбросила уже 2 кг, а еще месяц не прошел (мне всего 7 нужно). Самое главное, что это не совсем диета- это просто метод питания. Потому что диеты я пробовала разные, тут же обратно лезут. И еще очень интересно написано, почему мы набираем вес и кстати много о подводных камнях разных диет. Я довольна!
Автор представляет свою книгу, в которой она делится бесценными знаниями, используя которые вы гарантированно обретете идеальный вес. В ней подробно расписаны признаки и причины лишнего веса, как следствие, ожирения и способы решения этой глобальной проблемы. Юлия Чехонина развенчивает мифы, касающиеся различных «модных диет», и предлагает свой вариант организации питания, суть которого не ограничения, а грамотно сбалансированное меню. Теперь не надо БОРОТЬСЯ с лишними килограммами, ведь, делая это, вы боретесь с самим собой! Просто необходимо навести порядок в своем питании, рационально и грамотно распределить нагрузки — и худеть красиво. за ними.