Фейсбилдинг: красота и молодость лица
-17%
Описание и характеристики
ID товара
2611504
Издательство
АСТ
Серия
Звезда YouTube
Год издания
2019
ISBN
978-5-17-103527-3
Количество страниц
160
Размер
1.4x17x21.6
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2000
Вес, г
409
Возрастные ограничения
16+
825 ₽
989 ₽
+ до 123 бонусов
Осталось мало
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
за 849 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
5.0
Пользователь скрыл свои данные
04.10.2024
Увлекательная книга, материал излагается доступно и логично. Хорошо дополняет видеоуроки. В первой половине теория, во второй - упражнения. После нескольких недель занятий уменьшилась припухлость глаз и снизилась отечность лица. Мышцы лица стали более подвижными.
Плюсы
Оформление, качество печати, все цветное.
Порадовал подробный разбор наиболее частых ошибок к каждому упражнению.
Порадовал подробный разбор наиболее частых ошибок к каждому упражнению.
Пользователь скрыл свои данные
28.05.2024
Я очень заинтересовалась данной темой и купила несколько книг разных авторов. Книга Евгении мне понравилась больше всех. Здесь грамотно, лаконично, понятно расписаны упражнения для всех групп лицевых мышц. КАЖДОЕ упражнение сопровождается цветной фотографией прекрасного качества. В любом упражнении есть следующая информация: зачем, для какого эффекта следует выполнять данное упражнение; разобраны самые популярные ошибки; есть рисунки, демонстрирующие «рабочую» мышцу.
Что мне нравится больше всего и чего нет в остальных изданиях: комплекс упражнений грамотно систематизирован автором и даётся в следующем порядке: 1. Разминка, разогрев мышц. 2. Упражнения. 3. Расслабление мышц.
Что мне нравится больше всего и чего нет в остальных изданиях: комплекс упражнений грамотно систематизирован автором и даётся в следующем порядке: 1. Разминка, разогрев мышц. 2. Упражнения. 3. Расслабление мышц.
Плюсы
Книга великолепна - и в плане информации, и в плане оформления. Это действительно замечательное издание с плотными белыми листами и очень качественными фотографиями. Подходит в качестве подарка.