Фитнес для мамы: Верни фигуру после родов
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2295004
Издательство
Эксмо
Серия
Я - мама
Год издания
2011
ISBN
978-5-699-52700-7
Количество страниц
368
Размер
2x16x21
Тип обложки
Мягкий заламинированный картон
Тираж
4000
Вес, г
500
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
5.0
24.05.2013
мамочкам
Во время беременности многие набирают вес, насмотря на то, что есть определенные нормы- у кого то гормоны, а кто то получил неограниченный доступ к холодильнику. Особенно в первые месяцы после родов мы начинаем заедать стресс ну и набираем вес ( так было и со смной и с моими подругами). В книге Фитнес для мамы Верни фигуру после родов даются советы, как все таки вернуть свою форму- комплексы упражнений от звезд, система питания. Если этому следовать, результаты будут обязательно- я уже попробовала. Только вот нужно найти время на это все. чтобы постоянно заниматься- а это сложно!
Только 10 % родивших женщин могут похвастаться тем, что после родов их фигура стала стройнее, чем до беременности. Большинству же - самое время подумать о фигуре, чтобы через несколько месяцев нельзя было оторвать восхищенного взгляда от стройной мамочки с нарядной коляской. В книге собраны проверенные советы и выполнимые рекомендации по уходу за телом, комплексы упражнений от звезд, диеты и советы по питанию, а также незаменимая гимнастика вместе с малышом. Немного усилий – и вы обязательно добьетесь успеха и будете довольны собой. Пусть ничто не омрачает счастье материнства! Надежная система после родов - от лучших тренеров.