Фитнес Дневник А5 96л "Training your life" оригинал.блок, справ.информация, гребень
Описание и характеристики
ID товара
2925789
Количество листов
96
Формат
А5
Материал
Картон
Тип крепления
Спираль
ISBN
4606782324363, 9000029257899
Размер
1.5x16.8x20.6
Вес, г
239
199 ₽
+ до 29 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
за 199 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.3
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Ирина
28.04.2024
Фитнес-дннвник
Если честно, это уже второй мой купленный фитнес-дневник данного издателя. Сначала идёт блок полезной информации (о питании, калориях, видах тренировок и т.д.). Затем уже, непосредственно, можно расписывать график выполнения упражнений. Что хорошо, есть раздел для внесения своих биометрических параметров. Это помогает отслеживать статистику изменений. Мотивирует.
Екатерина
10.07.2023
Отличный фитнес-дневник
Для новичков есть таблицы калорийности, базовые упражнения для силовых тренировок, графы для замеров
Ксю
07.02.2023
👍🏻
Дневник оказался находкой для фиксирования моих домашних тренировок, очень рекомендую. Стоит не дорого, но содержит в себе все для удобства ведения тренировок и контроля за питанием. Ещё добавить краткую подборку информации и советов, что увидеть вообще не ожидала
Плюсы
Заполнять удобно, после линованной тетради это чудо облегчающее жизнь)
Хорошее оформление все продумано за нас,
плотная и гибкая обложка быстро не испортится.
Листов хватит на несколько месяцев
Максимально функциональный и универсальный, для любого пола и возраста.
Хорошее оформление все продумано за нас,
плотная и гибкая обложка быстро не испортится.
Листов хватит на несколько месяцев
Максимально функциональный и универсальный, для любого пола и возраста.
Минусы
нет