Фитнес на работе и дома
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2094920
Издательство
Омега-Л
Год издания
2006
ISBN
978-5-370-02085-8, 5-370-00011-5, 978-5-370-00011-9
Количество страниц
144
Размер
0.7x10.7x16.4
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
5000
Вес, г
90
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
5.0
Современные ритмы и жизни и работы требуют от человека все большей самоотдачи. Поэтому каждый человек должен уметь с пользой дела и себя распределять умственные и физические нагрузки. Из этой книги Вы узнаете, как поддерживать хорошую физическую форму на работе и дома. Листы для самопроверки, приведенные в конце каждой главы, помогут Вам адекватно оценить свое состояние и правильно воспользоваться практическими советами автора.