Flow. The Psychology of Optimal Experience

Я не любитель книг для саморазвития. Многие из них пестрят советами, которые хорошо выглядят на бумаге, но для их реализации на практике нужна нечеловеческая сила воли, при наличии которой, в общем-то, нет особой надобности в книгах для саморазвития. Эту книгу, однако же, читать мне понравилось - делать это было приятно и, пожалуй, не совсем бесполезно. Даже если не строить свою жизнь вокруг того, чтобы сделать ее "оптимальной", постоянно поддерживая себя в "состоянии потока", полученной информации вполне достаточно, чтобы анализировать какие-то (может быть, для кого-то и очевидные) жизненные мелочи, касающиеся удовлетворения и пользы разных видов отдыха и работы.