Формируем Пищевые Привычки для здоровья
Описание и характеристики
ID товара
2632525
Издательство
Эксмо
Год издания
2018
ISBN
978-5-699-93232-0
Переводчик
Захаров А.
Количество страниц
304
Размер
1.8x17x24.2
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
500
Возрастные ограничения
12+
Только в магазинах
Наличие в магазинах
от 670 ₽
Москва
Нет в наличии
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.5
Елена
05.11.2022
Интересно для начинающих
Книга о питании, калориях и метаболизме, написанная отлично и без большого количества заумных терминов. Подойдет для тех,кто интересуется процессом употребления пищи. Эта книга отвечает на важный вопрос: "Как сделать , чтобы пища служила оздоравливающим фактором и давала силы, энергию и удовольствие от потребления?" Хейли Помрой пишет логично и убедительно. Очень интересно то,что автор составил список "супер продуктов",некоторые из которых проблематично приобрести обычному человеку,хотя на обложке и написано,что автор-диетолог звезд Голливуда.
Плюсы
Бумага - газетного типа, цветных иллюстраций нет, но всё выглядит качественно и достойно. Шрифт комфортного размера для чтения, чёткий. Привлекает заголовок и броские надписи
Минусы
Не совсем "достижимое" меню,много воды
Светлана
09.06.2022
Формируем Пищевые Привычки для здоровья
Книга с названием "Формируем Пищевые Привычки для здоровья" от авторов Хейли Помрой и Ив Адамсон. Важная книга для тех, кто заботится о своем здоровье. Также книга про еду, продукты, рецепты, детокс и т.д.. Из этой книги можно узнать про проблемы желудочно-кишечного тракта, про предиабет и диабет. Еще можно диагностировать свой организм с помощью теста из вопросов из книги.
Еда - фундамент нашего здоровья. Если вы хотите чувствовать себя великолепно, меньше болеть, избавиться от лишних килограммов, продлить жизнь и молодость, то пищевые привычки необходимо изменить.
Хейли Помрой, диетолог звезд Голливуда, среди ее клиентов Роберт Дауни-мл. и Дженифер Лопес, автор бестселлеров, дает вам четкий план и указывает путь. Когда многочисленные проблемы со здоровьем стали угрожать ее жизни, она поставила себе задачу найти продукты или их сочетания, которые помогут спасти и восстановить здоровье. Она разработала 7 уникальных программ питания, они ускоряют метаболизм и полностью перезагружают весь организм, составила список из 20 суперпродуктов, которые обязательно должны присутствовать в рационе каждого хотя бы раз в неделю. Выберите то, что необходимо и подходит именно вам, и воспользуйтесь самым мощным оружием - правильным питанием.