FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник

Это не про похудение, это про изменение мышления, свойственного тем, кто привык заедать проблемы и не видеть очевидных вещей, таких как нелюбовь к себе. Книга помогает разобраться в процессах, которые происходят в вашем организме и приводят к перееданию. История о том, как не сидеть на диетах и не голодать, а чтобы жить полноценной жизнью счастливого человека, не обремененного проблемами лишнего веса.

Эта книга - воплощение всех знаний, необходимых для похудения и формирования лучшей жизни! Подавляющее большинство, привыкли жить в прокрастинации. Они предпочитают ничего не делать и ждут с моря погоды: ну когда же начнётся новай этап в жизни, когда появится настроение, когда они купят новый спортивный костюм, абонемент в спортзал, и т.д. Они всё ждут, смотрят мотивирующие ролики и так ничего и не начинают делать. А возможностей никогда не будет! Просто следует начать и делать! Надеяться только на дисциплину! Дисциплина - именно тот локомотив, который необходим для индивидуального развития. Именно об этом, а также об азах правильного питания, основах ведения престижного образа и о том, как развить в себе правильные доминанты эта книга. Сжато, без розовых очков и не нужной мотивации. Это книга, которая будет настольной для каждого человека, который хочет изменить не только свою внешность, но и закалить характер.

Хорошо ли меня видно, хорошо ли меня слышно?
Лучшая и единственно нужная книга для тех, кто решил изменить образ жизни, результативность на канале говорит сама за себя. Первый и важнейший шаг - научиться правильно жрать, не сидеть на диетах, найти чем заменить удовольствие от нынешних "продуктов" и наполнить свою жизнь интересом. Рекомендую каждому к прочтению! Всем здоровья!