Где заканчиваюсь я и начинаешься ты. Границы и созависимость в личных отношениях
-17%
Описание и характеристики
Книга чутко и профессионально отвечает на эти вопросы. Вы сможете понять, как оказались в состоянии «жертвы», какие детские травмы стали тому причиной и почему вы продолжаете испытывать боль во взрослой жизни.
- Вас преследует страх одиночества и внутренний стыд?
- Вы часто скрываете свои истинные желания и эмоции?
- Постоянно ощущаете тревогу и подавленность «без причины»?
- Страдаете от низкой самооценки и чрезмерно эмоциональных реакций?
- Не можете принимать решения самостоятельно?
- Привыкли отказывать себе в угоду близким и партнеру?
Руководство предоставит вам необходимую поддержку, поможет пережить травмирующий опыт, научит контролировать симптомы и выстраивать личные границы.
Книга для тех, кто хочет выйти из разрушительных отношений, заново пройти путь принятия себя и избежать фатальных ошибок в воспитании ребенка в будущем!
ID товара
2931485
Издательство
АСТ
Серия
New Psychology
Год издания
2023
ISBN
978-5-17-149091-1
Количество страниц
336
Размер
1.7x14.3x21.7
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2000
Вес, г
409
Возрастные ограничения
16+
805 ₽
969 ₽
+ до 120 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
от 775 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.1
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Пользователь скрыл свои данные
02.03.2024
Тема созависимости очень большая и было бы странно, если бы автор уложилась в одну книгу. Было сложновато читать книгу, было много воды, но также есть полезная информация. В основном, автор рассказывает откуда берётся созависимость, так что, чтобы разобраться в этом подробнее, надо читать ещё литературу на эту тему. Про последствия и критерии созависимости сказано было всего ничего. Ну мне книга не особо подошла.
Ольга
13.06.2023
К прочтению обязательно
Потрясающая книга! Прочитала ее буквально за 5 дней. У автора очень "легкий" и приятный язык написания, понятные и доступные примеры объяснения сложных процессов. Источником всего конечно же является наше детство, травмированный внутренний ребенок просит о помощи и нужно его обязательно исцелить так как он влияет на все сферы жизни! Особенно понравились терапевтические упражнения, которые есть в книге. В общем, однозначно рекомендую для тех, кому нужно "понять когда и где , с чего и от кого началась его зависимость"!
Плюсы
написано доступным языком
Юлия
06.11.2022
для тех у кого много травм
Книга очень помогла мне разобраться в моем прошлом. Когда читала книгу очень многое откликалось и вспоминалось. Появлялись телесные ощущения. Тело действительно помнит все. Не думала что имею такое количество травм.
Советую книгу тем, кто имеет нерешенные вопросы, у кого всплывают воспоминания и ты не знаешь что с ними делать дальше. Замечательная книга, но подойдёт не всем, так как объяснение больше направлено именно для тех кто пережил разного рода насилие и хочет в этом разобраться и исцелиться. У кого была более функциональная семейная система будет не совсем понятно.
Советую книгу тем, кто имеет нерешенные вопросы, у кого всплывают воспоминания и ты не знаешь что с ними делать дальше. Замечательная книга, но подойдёт не всем, так как объяснение больше направлено именно для тех кто пережил разного рода насилие и хочет в этом разобраться и исцелиться. У кого была более функциональная семейная система будет не совсем понятно.
Плюсы
Все подробно объясняется
Приводятся примеры ситуаций
По ходу чтения можно решить свои проблемы
Удобный формат книги
Приводятся примеры ситуаций
По ходу чтения можно решить свои проблемы
Удобный формат книги
Минусы
Будет не понятна тем, кто не в теме
Что такое созависимые отношения? Почему в них оказались именно вы? И как их разорвать?
Книга чутко и профессионально отвечает на эти вопросы. Вы сможете понять, как оказались в состоянии «жертвы», какие детские травмы стали тому причиной и почему вы продолжаете испытывать боль во взрослой жизни.
- Вас преследует страх одиночества и внутренний стыд?
- Вы часто скрываете свои истинные желания и эмоции?
- Постоянно ощущаете тревогу и подавленность «без причины»?
- Страдаете от низкой самооценки и чрезмерно эмоциональных реакций?
- Не можете принимать решения самостоятельно?
- Привыкли отказывать себе в угоду близким и партнеру?
Руководство предоставит вам необходимую поддержку, поможет пережить травмирующий опыт, научит контролировать симптомы и выстраивать личные границы.
Книга для тех, кто хочет выйти из разрушительных отношений, заново пройти путь принятия себя и избежать фатальных ошибок в воспитании ребенка в будущем!
Книга чутко и профессионально отвечает на эти вопросы. Вы сможете понять, как оказались в состоянии «жертвы», какие детские травмы стали тому причиной и почему вы продолжаете испытывать боль во взрослой жизни.
- Вас преследует страх одиночества и внутренний стыд?
- Вы часто скрываете свои истинные желания и эмоции?
- Постоянно ощущаете тревогу и подавленность «без причины»?
- Страдаете от низкой самооценки и чрезмерно эмоциональных реакций?
- Не можете принимать решения самостоятельно?
- Привыкли отказывать себе в угоду близким и партнеру?
Руководство предоставит вам необходимую поддержку, поможет пережить травмирующий опыт, научит контролировать симптомы и выстраивать личные границы.
Книга для тех, кто хочет выйти из разрушительных отношений, заново пройти путь принятия себя и избежать фатальных ошибок в воспитании ребенка в будущем!