Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах
-17%
Описание и характеристики
В книге — инструкции к упражнениям, полезные советы, необходимая информация, которая нужна каждой женщине:
- набор эффективных упражнений, которые помогают снизить болевые ощущения в родах;
- проработка типичных страхов в родах;
- практические техники самогипноза, которые может освоить каждая женщина;
- QR-код со ссылкой на бесплатную аудиомедитацию.
Регина Тодоренко, телеведущая: «Я применила знания, что мы практиковали с Анастасией. Волны проживала как профи. Тем, кто хочет родить приятно и легко, я бы очень рекомендовала пройти ее курс».
Ирэна Понарошку, телеведущая и блогер: «Я готовилась к гипнородам с Анастасией, в родах тоже слушала ее аудиозаписи. Они очень круто анестезировали меня».
ID товара
2788106
Издательство
Эксмо
Год издания
2024
Количество страниц
368
Размер
2.4x14.3x21.9
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
4000
Вес, г
449
Возрастные ограничения
16+
852 ₽
1 039 ₽
+ до 127 бонусов
Осталось мало
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
от 845 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.8
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Екатерина
20.09.2024
книга для будущих мам
Плюсы
Хороший переплет, крупный шрифт, белая бумага
Минусы
Минусов нет
Ольга
10.01.2024
"Гипнороды" на практике
Очень нужная информация для будущих мам при подготовке к родам. Полезные настрои, техники самовнушения и расслабления, дыхательные практики: помогут преодолеть страх, превратить роды в безболезненный управляемый процесс, почувствовать себя в родильном доме более комфортно. Методики эффективные и несложные, подходят для самостоятельной практики; будут полезны не только в период родов, но в обычной жизни.
Юлия Че
17.03.2023
Расслабься - и получай удовольствие
Родить можно без боли и с наслаждением. Что? Серьёзно? Мне было сложно поверить, когда узнала об этом, просматривая видеоролик об авторе книги. Сразу панику перед предстоящими родами как рукой сняло. У Анастасии ещё голос такой убаюкивающий.
А всего лишь нужно убрать напряжение, и боль отступит. Это же естественно, рождение ребёнка. Сам женский организм обезболивает весь процесс, если нет страха в душе.
Книга как раз учит расслабляться. В помощь будут специальные медитации, они выручат и в самих родах.
Гипнороды сейчас очень популярны, они снижают риск вмешательств и осложнений в родах. Например, так рожала Кейт Миддлтон.
А всего лишь нужно убрать напряжение, и боль отступит. Это же естественно, рождение ребёнка. Сам женский организм обезболивает весь процесс, если нет страха в душе.
Книга как раз учит расслабляться. В помощь будут специальные медитации, они выручат и в самих родах.
Гипнороды сейчас очень популярны, они снижают риск вмешательств и осложнений в родах. Например, так рожала Кейт Миддлтон.
Книга профессионального психолога, которая одной из первых стала практиковать гипнороды в России! К ее советам не раз обращались медийные персоны (Регина Тодоренко, Ирэна Понарошку и другие)!
В книге — инструкции к упражнениям, полезные советы, необходимая информация, которая нужна каждой женщине:
- набор эффективных упражнений, которые помогают снизить болевые ощущения в родах;
- проработка типичных страхов в родах;
- практические техники самогипноза, которые может освоить каждая женщина;
- QR-код со ссылкой на бесплатную аудиомедитацию.
Регина Тодоренко, телеведущая: «Я применила знания, что мы практиковали с Анастасией. Волны проживала как профи. Тем, кто хочет родить приятно и легко, я бы очень рекомендовала пройти ее курс».
Ирэна Понарошку, телеведущая и блогер: «Я готовилась к гипнородам с Анастасией, в родах тоже слушала ее аудиозаписи. Они очень круто анестезировали меня».
В книге — инструкции к упражнениям, полезные советы, необходимая информация, которая нужна каждой женщине:
- набор эффективных упражнений, которые помогают снизить болевые ощущения в родах;
- проработка типичных страхов в родах;
- практические техники самогипноза, которые может освоить каждая женщина;
- QR-код со ссылкой на бесплатную аудиомедитацию.
Регина Тодоренко, телеведущая: «Я применила знания, что мы практиковали с Анастасией. Волны проживала как профи. Тем, кто хочет родить приятно и легко, я бы очень рекомендовала пройти ее курс».
Ирэна Понарошку, телеведущая и блогер: «Я готовилась к гипнородам с Анастасией, в родах тоже слушала ее аудиозаписи. Они очень круто анестезировали меня».
Аудио запись прислали на телефон, голос приятный и спокойный - понравилось. Скриншот для получения аудиозаписи находится в самой книге, никакие диски там не предусмотрены.