Гормональный баланс
Описание и характеристики
ID товара
2733793
Издательство
Эксмо
Серия
Анатомия счастья
Год издания
2019
ISBN
978-5-04-101535-0
Количество страниц
208
Размер
1.7x14.3x20.6
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3001
Вес, г
310
Возрастные ограничения
16+
Только в магазинах
Наличие в магазинах
от 680 ₽
Москва
Нет в наличии
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
5.0
Елена
19.01.2021
не зашло
Информация повторяющаяся в других источниках. Просто повторила и все. Все связано с йогой, что не для каждого интересно. Про массаж органов вообще смешно: все описывается, но рисунков нет, ни одного. Я так и не поняла как можно захватить печень ))). Представьте учебник для студентов медвузов по висцеральной остеопатии без рисунков - то же самое. Эта книга не понятно для какой аудитории. Если для неподготовленных, то книга ничему не научит практически. Если для продвинутых специалистов, то им она точно не пригодится. Больше похоже: "А слабо написать книгу?". В главах рекомендациях о гормональном питании даются общие для всех рекомендации, хотя, по моему мнению это ни есть правильно потому, как у кого-то может быть эстрогендоминирование или болезни, при которых йод не рекомендуется повышать. Упражнение "Лягушка" очень слабенькое для того чтобы достичь описанного результата. Чтобы начал сгорать жир нужны серьезные дыхательные практики и упражнения. Чтобы улучшить кровообращение головы - это тоже не вариант, разве, что для подростков-школьников. В свою коллекцию книг ее не добавлю.
?Автор книги Евгения Фролова-Ванахт занимается вопросами сохранения женского здоровья и учит их практически применять в своей Школе женских практик, помогая нам стать более энергичными, здоровыми, привлекательными и успешными во всех сферах жизни. Она собрала воедино огромный массив практических знаний в этой области и адаптировала его для современной женщины. В авторскую программу входят классические и современные духовные и оздоровительные практики. Это медицинские знания, поданные доступно и конкретно: древние методы цигун и йоги, помогающие управлять своим телом, дыханием и энергией, гормональная и дыхательная гимнастики, рекомендации по диетам и здоровому образу жизни. Данная система помогла уже многим понять и почувствовать, как устроен их организм, и научиться самим корректировать большинство проблем, чтобы стать более энергичными, здоровыми и привлекательными во всех сферах жизни.