Хатха Йога: Корректный подход к позвоночнику / + видеокурс
Описание и характеристики
ID товара
2533039
Издательство
Ганга
Год издания
2010
ISBN
5-98882-116-2, 978-5-98882-116-8
Количество страниц
352
Размер
2x14.3x20.5
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Вес, г
430
Только в магазинах
Наличие в магазинах
за 779 ₽
Москва
Нет в наличии
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
В этой книге основатель Киевской школы Йоги, исходя из более чем 20-летнего опыта практики Йоги и 15-летнего стажа преподавания этой дисциплины, убедительно доказывает необходимость осознанного подхода к позвоночнику в практике асан. Кроме асан в этой книге доступно описаны основные составляющие садханы (практики), что позволит начинающим получить достаточный объем знаний, необходимый для начала изучения древней системы самосовершенствования — Хатха-йоги. Кроме того, эта книга будет полезна также преподавателям и инструкторам Йоги, так как в ней изложена универсальная авторская методика, позволяющая сохранить молодость и здоровье позвоночника до преклонного возраста
.(+видеокурс).
.
.
.
.