Хатха-Йога. Наука жить. Йогическая философия телесного здоровья и благополучия. Выпуск 2
Описание и характеристики
ID товара
2634182
Издательство
АБВ-пресс
Год издания
2018
ISBN
978-5-90-656441-2
Количество страниц
288
Размер
1.3x14.5x20
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
500
Вес, г
289
Возрастные ограничения
16+
1 039 ₽
+ до 155 бонусов
Последний экземпляр
В магазины сети, бесплатно
ЗавтраАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.5
Вадим
15.10.2023
хатха йога
Это источник гармонии и мудрости, который привносит в жизнь читателя невероятные практики физического и духовного развития. Эта книга – как ключ к вратам здоровья и баланса. Автор великолепно объединяет аспекты физической подготовки и духовного развития, предостерегая нас от разрыва между телом и разумом. Хатха Йога становится путеводителем к физическому и психическому благополучию, и она истинно вдохновляет к углубленному пониманию собственного "Я".
Данная книга учит читателей здоровому, простому и естественному строю жизни. В ней излагается йогическая теория физического здоровья и говорится, как осуществить эту теорию на практике. Автор учит тому, что тело есть не сам человек, но всего лишь орудие, принадлежащее ему. Одновременно он выражает йогический взгляд на проблему, согласно которому тело есть Храм духа и как таковой должно содержаться в чистоте и порядке. С этой целью автором приводится ряд йогических упражнений и приёмов по уходу за телом. Цель Хатха-йоги - поддерживать в теле естественное состояние здоровья. При этом разъясняется, что здоровье тела не самоцель, оно важно лишь постольку, поскольку "в нездоровом и плохо развитом теле не может правильно функционировать мысль". Главная задача данной книги - помочь людям приблизиться к идеалу здорового и естественного человечества посредством особого строя мыслей, специальных упражнений и приёмов.