Хатха-йога: йогийская философия физического благосостояния человека. 8-е изд.
-21%
Описание и характеристики
ID товара
2238018
Издательство
Амрита-Русь
Год издания
2016
ISBN
978-5-00053-639-1
Количество страниц
208
Размер
1.2x12.6x20.1
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
1000
Вес, г
180
Возрастные ограничения
16+
344 ₽
439 ₽
+ до 51 бонуса
В наличии
В магазины сети, бесплатно
В среду, 3 июляАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.8
Вадим
14.10.2023
хатха йога
Это глубокое погружение в мир йогической практики и философии, представляющее собой источник невероятной мудрости о том, как достичь гармонии между телом и разумом. Книга наставляет на путях осознания и внутренней силы через асаны, дыхательные упражнения и медитации. Она не только учит укреплять физическое здоровье, но и наполнять душу спокойствием и мудростью. Это настоящий компас к физическому и духовному благополучию, который каждый искатель истинного самопознания должен исследовать.
Валерия
06.04.2022
Супер
Конечно же, Рамачарака не мог упустить из виду и не посвятить всеми любимой хатха йога отдельный трактат. Книга будет полезна не только интересующимися йогой людьми, но и каждому, кто следит за поддержанием своего здоровья. Здесь рассказывается про все то, что необходимо для обретения и поддержания крепкого физического здоровья. Ведь, действительно, в крепком теле - здоровый дух!
Минусы
Нет
В книге изложены основные постулаты здорового образа жизни, который принесет пользу каждому из нас. Используя приведенные здесь упражнения и методики, вы не только оздоровите организм, но и обрете гармонию с природой.
.Хатха-йога — начальная ступень в изучении йоги, но и самая важная. Книгу, которую вы держите в руках, пожалуй, уже можно назвать классической. При вашем внимательном отношении к хатхе-йоге она одарит вас безмятежностью, мужеством, здоровьем и новым, естественным взглядом на жизнь.
.