Хирурги никогда не задерживают дыхание: японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом
-20%
Описание и характеристики
ID товара
3033572
Издательство
Эксмо
Издательский бренд
БОМБОРА
Год издания
2024
ISBN
978-5-04-195861-9
Количество страниц
240
Размер
1.5x14x20
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
2000
Вес, г
240
Возрастные ограничения
12+
559 ₽
699 ₽
+ до 83 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
от 599 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.5
Александр
22.05.2024
Скажем так - мудрый японский доктор пишет правильные слова. Этот баланс вегетативной системы важен. Это скорее объяснение, почему жить надо размеренно и не торопясь поспешать. Много других полезных жизненных советов. Метод дятла тоже есть ... методично разжевывая одно и тоже ... как бы много водой разбавлено. Наше тело мудрое и надо учиться прислушиваться к нему. Учитывать природные циклы, правильно дышать. Если волнуешься - успокойся - подыши медленно и восстанови баланс, спокойствие.
Плюсы
поспешай не торопясь, полезно для людей ЗОЖ
Минусы
Многовато воды ...
Понятие "вегетативная нервная система" знакомо многим, но, вероятно, не всем полностью понятно, что это такое. Неудивительно, что её важность до сих пор не полностью раскрыта, даже среди врачей. А между тем множество ранее загадочных симптомов, по-видимому, связаны именно с дисбалансом вегетативной нервной системы. Автор объясняет, как работает симпатическая и парасимпатическая нервная система и обучает специальным подходам и стратегиям, разработанным на основе исследований в области вегетативной нервной системы, что позволяет максимально увеличить производительность и улучшить здоровье.