Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей
-18%
Описание и характеристики
ID товара
2941813
Издательство
АСТ
Серия
Формула подсознания
Год издания
2022
ISBN
978-5-17-151630-7
Количество страниц
288
Размер
2.1x14.5x21.9
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2000
Вес, г
420
Возрастные ограничения
16+
761 ₽
939 ₽
+ до 114 бонусов
Осталось мало
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
от 795 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
3.7
Чувствуете, что не справляетесь с эмоциями? Эта книга – ваш спасательный круг! Здесь вы не столкнётесь с осуждением или обесцениванием своих проблем, наоборот, обретете уютное и полезное пространство для саморефлексии: сможете выговориться и записать свои чувства, а бонусом получите множество чек-листов, упражнений и техник для расслабления, концентрации внимания и борьбы со стрессом. Эта книга – удивительная возможность исследовать себя и фиксировать изменения на каждом этапе, чтобы позже вернуться к записям и увидеть, какой большой путь вы проделали!