Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить
-17%
Описание и характеристики
Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и "страшилки" о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.
Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой нарциссочкой, вы сможете:
• перестать сравнивать себя с другими;
• отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;
• прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования,
• спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;
• разобраться в причинах охлаждения в отношениях;
• восстановить самоуважение;
• и в целом выносить "невыносимую тяжесть бытия".
ID товара
2860696
Издательство
Эксмо
Год издания
2024
ISBN
978-5-04-122830-9
Количество страниц
352
Размер
2.3x15.5x21.7
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
7000
Вес, г
579
Возрастные ограничения
16+
800 ₽
969 ₽
+ до 120 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
ЗавтраАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.8
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Татьяна
02.12.2023
Плюсы
Прекрасное содержание и отличное оформление.
Минусы
Их нет.
Евгения
09.01.2023
То в смех, то в слезы
Потрясающая книга
Плюсы
Не смотря на всю серьезность темы о нарциссизме, книга читается легко, в ней не вязнешь. Слог богатый, но не перегружен терминологией, она там только в уместных местах. Мне после прочтения книги, не просто стало легче жить, а как будто даже дышать стало легче. Я смогла осознать как минимум 5 своих убеждений, которые основательно портили мне жизнь и держали в напряжении - норовя скатится в психосоматика. Спасибо автору за этот труд.
Минусы
Не нашла
Арина
03.01.2023
Замечательная книга.
Сначала прочитала другую книгу этого же автора, а потом заказала "Хрупкие люди". Очень детально все изложено про формирование нарциссической травмы, и как её исцелить.
Для меня чтение книги оказалось болезненным, но полезным. Во многом с грустью узнавала себя и свои паттерны поведения.
В целом рекомендую людям со скачущей туда-сюда самооценкой, повышенной критичностью к себе и своим достижениям, склонностью к перфекционизму.
Для меня чтение книги оказалось болезненным, но полезным. Во многом с грустью узнавала себя и свои паттерны поведения.
В целом рекомендую людям со скачущей туда-сюда самооценкой, повышенной критичностью к себе и своим достижениям, склонностью к перфекционизму.
Плюсы
Издание очень красивое и тактильно приятное.
Минусы
Нет
"Хрупкие люди" - это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего "успешного успеха".
Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и "страшилки" о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.
Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой нарциссочкой, вы сможете:
• перестать сравнивать себя с другими;
• отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;
• прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования,
• спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;
• разобраться в причинах охлаждения в отношениях;
• восстановить самоуважение;
• и в целом выносить "невыносимую тяжесть бытия".
Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и "страшилки" о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.
Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой нарциссочкой, вы сможете:
• перестать сравнивать себя с другими;
• отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;
• прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования,
• спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;
• разобраться в причинах охлаждения в отношениях;
• восстановить самоуважение;
• и в целом выносить "невыносимую тяжесть бытия".
Глубокая проработка темы нарциссизма.
Помогает разобраться как в себе, так и в таком феномене, как нарциссизм.
Помимо того, что нарциссизм - это заболевание, так это ещё и поломанные судьбы: от родителей до детей.
Автор эту тему рассматривает со всех сторон: и исторический феномен нарциссизма, и мифы, и исследование наших дней.
Книга помогает понять и принять себя, а также гармонично жить.