Худеем по науке. Теория и практика ПП от нутрициолога
-72%
Описание и характеристики
ID товара
2846119
Издательство
АСТ
Год издания
2021
ISBN
978-5-17-136024-5
Количество страниц
192
Размер
1.5x16.6x21.5
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
439
Возрастные ограничения
12+
222 ₽
799 ₽
+ до 33 бонусов
Осталось мало
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
за 259 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.6
Виктория
24.07.2024
Книга понравилась, информация изложена доступно, все кратко, понятно ятно, интересно. По такой книге можно начинать худеть😊. Понравилось оформление. Есть примерное питание, это тоже очень хорошо. После прочтения поняла, что чтобы худеть, не надо отказываться от вкусняшек, надо только соблюдать правила питания, которые очень доступны и вести подсчет калорий. Вкусняшки не являются причиной лишнего веса, причина в правильном их употреблении.
Людмила
25.03.2023
Такое себе
Всё ничего, можно почитать, НО дамы и господа прошу заметить, что там отсутствует одна глава (номер 20) на которую автор ссылается не один раз на протяжении книги!!! Я сначала подумала что просто пропустила её, но нет, её даже в содержании нет!!! Ну и вообще, зачем писать на обложке - теория и практика пп от нутрициолога, когда о нутрициологии речи не идёт вообще. Я всё таки надеялась что если книга написана нутрициологом, то информация о сдаче анализов и их интерпретация, и то как регулировать питание в зависимости от результатов всё таки будет присутствовать. А так, просто книжка о том, как считать калории
Плюсы
Твёрдая обложка, плотные листы, хорошо отпечатанный текст
Минусы
Отсутствие главы