Меню на каждый день. Худеем вкусно
Описание и характеристики
ID товара
2915717
Издательство
АСТ
Год издания
2022
ISBN
978-5-17-150202-7
Количество страниц
160
Размер
1.3x20.5x25
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2000
Вес, г
670
Возрастные ограничения
12+
Только в магазинах
от 1 345 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.3
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Анастасия
01.08.2023
Отличная книга для всех!
Плюсы
Просто и вкусно
Минусы
Нет!
Мартина
06.06.2023
Спорный вопрос
Не понимаю, почему столько восторженных отзывов об этой книге. Если ты будешь питаться одной курицей, а львиная доля рецептов, кроме десертов, конечно (да и то я бы не удивилась, если бы автор изобрела шоколадку со вкусом индейки) именно её (птицу) и содержит, то ты в любом случае будешь сыт и без подсчета всяких калорий, в частности, белков. Высокая стоимость книги, видимо, из-за того, что автор книги много потратила своего времени для подсчета кбжу, других причин не вижу. Очень жаль, что в рецептах нет говядины (один салат на всю книгу не в счёт) и рыбы((((
Дарья
06.11.2022
В книге очень много полезной информации. В ней собраны результаты многолетних исследований в области нутрициологии и физиологии человека. Автор разбирает каждый продукт и как правильно его готовить. Рецепты очень подробные, но... Нельзя делать такие вкусные картинки в книгах для похудения(
Всё остальное также шикарно, как и содержание - мелованые листы, цветные красочные фото, твёрдый переплет.
Приятно удивляет простота рецептов и их многообразие - взяла домой как просто книгу рецептов, а не для похудения)) Но отсутствие жареного масла и майонеза безусловно радует не меньше, чем целый раздел вкусняшек))