Худеем вместе! Минус 58 кг.
-18%
Описание и характеристики
Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но секрет похудения прост, и он помог уже тысячам сбросить десятки килограммов! Так что рано отчаиваться, всё в ваших руках. Корень всех зол не в еде, наоборот, это наш верный друг и помощник,который, как рыцарь на белом коне, спасет нас из лап кровожадного и ужасного дракона по имени «Лишний вес». Многие прибегают к жестким ограничениям в питании, изнуряют себя тренировками, но, в итоге, после стольких усилий
набирают всё обратно. Долой этот сизифов труд! В книге я собрала только то, что действительно работает, что помогло мне самой и наладило не только внешнее, но и внутреннее состояние. Моя методика проста и понятна каждому. Присоединяйтесь! Вы обретете гармонию с собой и своей фигурой и, наконец, заживете так, как вы хотели!
ID товара
2967270
Издательство
АСТ
Серия
Лидер рунета
Год издания
2023
ISBN
978-5-17-154896-4
Количество страниц
272
Размер
1.9x14.4x21.6
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
1500
Вес, г
360
Возрастные ограничения
16+
670 ₽
819 ₽
+ до 100 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
ЗавтраАдреса магазинов
Другие способы доставки
от 699 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.8
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Вика
08.08.2023
худеем вместе
Вдохновляющий рассказ о долгом пути к здоровой и счастливой жизни. Автор делится своим опытом, откровенно рассказывая о трудностях и радостях путешествия к похудению. Эта книга — не только рассказ о числах и весе, но и о силе воли, поддержке и самопреодолении. Она показывает, что изменения начинаются с маленьких шагов и могут привести к невероятным результатам.
Плюсы
Практичные советы
Минусы
Нет
Алена
27.05.2023
Неплохая книга
Ну, в первую очередь, книга даёт общие советы по похудению, много информации, которую, в принципе, слышали не один раз.
Во вторую очередь, каждый организм разный, и не нужно слепо следовать по всем советам и методикам из этой книги.
По содержанию книга хорошая, все друг за дружкой, читать удобно.
В ней не так много новой информации для тех, кто давно варится в мире похудения и правильного питания, но в принципе тем, кто в этой теме не смыслит, книга должна подойти.
Во вторую очередь, каждый организм разный, и не нужно слепо следовать по всем советам и методикам из этой книги.
По содержанию книга хорошая, все друг за дружкой, читать удобно.
В ней не так много новой информации для тех, кто давно варится в мире похудения и правильного питания, но в принципе тем, кто в этой теме не смыслит, книга должна подойти.
Плюсы
Качество страниц и обложки хорошее
Мария
29.03.2023
Полезная вещь
Похудение - это очень-очень субъективная штука, поэтому я не хочу оценивать содержание этого томика. Мне лично советы из книги помогли и продолжают помогать в достижении идеальной фигуры. Всё по делу и без воды - что может быть лучше?))
Теперь немного о внешних характеристиках: обложка красивая, бумага белая, плотная, всё пропечатано хорошо без ошибок и размазываний. Своих денег стоит!
Теперь немного о внешних характеристиках: обложка красивая, бумага белая, плотная, всё пропечатано хорошо без ошибок и размазываний. Своих денег стоит!
От автора бестселлера "Похудей как я. Минус 50 кг. Хорошеем после 40".
Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но секрет похудения прост, и он помог уже тысячам сбросить десятки килограммов! Так что рано отчаиваться, всё в ваших руках. Корень всех зол не в еде, наоборот, это наш верный друг и помощник,который, как рыцарь на белом коне, спасет нас из лап кровожадного и ужасного дракона по имени «Лишний вес». Многие прибегают к жестким ограничениям в питании, изнуряют себя тренировками, но, в итоге, после стольких усилий
набирают всё обратно. Долой этот сизифов труд! В книге я собрала только то, что действительно работает, что помогло мне самой и наладило не только внешнее, но и внутреннее состояние. Моя методика проста и понятна каждому. Присоединяйтесь! Вы обретете гармонию с собой и своей фигурой и, наконец, заживете так, как вы хотели!
Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но секрет похудения прост, и он помог уже тысячам сбросить десятки килограммов! Так что рано отчаиваться, всё в ваших руках. Корень всех зол не в еде, наоборот, это наш верный друг и помощник,который, как рыцарь на белом коне, спасет нас из лап кровожадного и ужасного дракона по имени «Лишний вес». Многие прибегают к жестким ограничениям в питании, изнуряют себя тренировками, но, в итоге, после стольких усилий
набирают всё обратно. Долой этот сизифов труд! В книге я собрала только то, что действительно работает, что помогло мне самой и наладило не только внешнее, но и внутреннее состояние. Моя методика проста и понятна каждому. Присоединяйтесь! Вы обретете гармонию с собой и своей фигурой и, наконец, заживете так, как вы хотели!