Хватит быть удобным. Как научиться говорить "НЕТ" без угрызений совести
-16%
Описание и характеристики
ОБ АВТОРЕ
Деймон Захариадис — корпоративный беженец, который долгие годы выносил тяготы ненужных совещаний и пустую болтовню с коллегами... пока не отправился в свободное плавание. Сегодня он автор книг по тайм-менеджменту и повышению эффективности, а также блога о продуктивности ArtofProductivity.com.
ЦИТАТЫ
«При овладении любыми новыми навыками самое сложное — научиться применять их на практике. То же относится и к умению говорить "нет"».
«Многим из нас с детства внушают, что отказывать — невежливо и эгоистично. Это убеждение занимает весомое место в нашей системе ценностей».
«Если вы были честны и вежливы с просителем, то не имеете никакого отношения к его обиде».
«Помните, что вы не несете ответственности за решение чужих проблем. Вы отвечаете за себя и за тех, кто от вас зависит (например, супруг/а и дети)».
«Забота о себе — не эгоизм, а необходимость».
ID товара
2850993
Издательство
Эксмо
Издательский бренд
БОМБОРА
Серия
Бог общения
Год издания
2024
ISBN
978-5-04-121633-7
Количество страниц
208
Размер
1.7x14.6x22
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
1000
Вес, г
449
Возрастные ограничения
16+
712 ₽
849 ₽
+ до 106 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
от 725 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.1
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Пользователь скрыл свои данные
09.03.2024
Наконец-то у меня появилась возможность поделиться своими впечатлениями об этой уникальной книге. Она действительно уникальна. В ней так тонко описано искусство отказывать другим и не чувствовать себя виноватым из-за каждого такого отказа, и что это даже необходимо делать, потому что каждый человек должен в первую очередь заботиться о себе а не выполнять чужие просьбы чтобы сохранить хорошие отношения с ними
Евгений
19.11.2023
Если вы не знаете, как отказать людям, если вы переживаете как люди отреагируют на ваши действия, что они подумаю, как бы никого не обидеть, то эта книга вам поможет выдохнуть и начать жить спокойно. Если вы уже читали подобные книги, то найдёте знакомые клише и перефразированные старые советы, а если это ваша первая книга, то смело берите
Минусы
Ну вот не нравится мне обложка и всё
Евгения
28.08.2023
Малое руководство о защите личных границ. Начинаем говорить "нет".
Книга читается легко. Полностью прочитала за 2 часа. Простыми словами о сложных вещах. Изложение, примеры, доводы и выводы - логичны и просты. Можно перечитать.
Плюсы
Твёрдая обложка. Содержание.
На страницах этой книги автор учит говорить «нет» — твердо и без чувства вины. По ходу чтения вы сможете развивать в себе ассертивность — особое качество, которое поможет вам не откликаться на просьбы, идущие вразрез с вашими целями, потребностями и убеждениями. Способность говорить «нет» освобождает, однако развить ее бывает непросто. Почти всем придется избавиться от многолетней привычки поступать иначе, а некоторым — еще и перечеркнуть то, что им всю жизнь вдалбливали родители и другие родственники, учителя, начальники и коллеги.
ОБ АВТОРЕ
Деймон Захариадис — корпоративный беженец, который долгие годы выносил тяготы ненужных совещаний и пустую болтовню с коллегами... пока не отправился в свободное плавание. Сегодня он автор книг по тайм-менеджменту и повышению эффективности, а также блога о продуктивности ArtofProductivity.com.
ЦИТАТЫ
«При овладении любыми новыми навыками самое сложное — научиться применять их на практике. То же относится и к умению говорить "нет"».
«Многим из нас с детства внушают, что отказывать — невежливо и эгоистично. Это убеждение занимает весомое место в нашей системе ценностей».
«Если вы были честны и вежливы с просителем, то не имеете никакого отношения к его обиде».
«Помните, что вы не несете ответственности за решение чужих проблем. Вы отвечаете за себя и за тех, кто от вас зависит (например, супруг/а и дети)».
«Забота о себе — не эгоизм, а необходимость».
ОБ АВТОРЕ
Деймон Захариадис — корпоративный беженец, который долгие годы выносил тяготы ненужных совещаний и пустую болтовню с коллегами... пока не отправился в свободное плавание. Сегодня он автор книг по тайм-менеджменту и повышению эффективности, а также блога о продуктивности ArtofProductivity.com.
ЦИТАТЫ
«При овладении любыми новыми навыками самое сложное — научиться применять их на практике. То же относится и к умению говорить "нет"».
«Многим из нас с детства внушают, что отказывать — невежливо и эгоистично. Это убеждение занимает весомое место в нашей системе ценностей».
«Если вы были честны и вежливы с просителем, то не имеете никакого отношения к его обиде».
«Помните, что вы не несете ответственности за решение чужих проблем. Вы отвечаете за себя и за тех, кто от вас зависит (например, супруг/а и дети)».
«Забота о себе — не эгоизм, а необходимость».