Идеальная фигура за 15 минут в день. Лучшая современная программа похудения и обретения стройности / Мастер-класс для женщин
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2211647
Издательство
АСТ
Издательский бренд
Кладезь
Год издания
2009
ISBN
978-5-17-059636-2
Количество страниц
192
Размер
1.5x17.1x24.1
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2000
Вес, г
449
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Каждая женщина мечтает иметь красивую фигуру. Но как найти время на занятия фитнесом, если нужно успеть и на работу, и в магазин, и накормить семью, и еще хотя бы немного поспать? Теперь у вас есть возможность стать стройнее и спортивнее всего за 20-30 мин в день вне зависимости от того, где вы готовы тренироваться — дома или в спортивном зале.В своей книге знаменитый бодибилдер, актер и приверженец здорового образа жизни Александр Невский подробно рассказывает о разных типах женских фигур и приводит лучшие упражнения, которые регулярно выполняют и знаменитые голливудские красотки, такие как Шэрон Стоун, Кармен Электра, Холли Берри, Джулия Роберте, и многие другие.