Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
-31%
Описание и характеристики
Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.
ID товара
2966315
Издательство
Альпина Паблишер
Год издания
2023
ISBN
978-5-9614-8374-1
Количество страниц
176
Размер
1x11.3x16.5
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
2000
Вес, г
140
Возрастные ограничения
0+
319 ₽
469 ₽
+ до 47 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
В среду, 3 июляАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.1
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Кристина
30.09.2023
Абсолютно не обязательная книга)) Только если Вы очень любите научпоп, то, конечно, рекомендую к прочтению. Здесь не только Вы узнаете, что такое "икигай" и с чем его едят, но и о том как улучшить свою жизнь. Но именно со стороны японских жителей))) Что и делает эту книгу интересной
Плюсы
Много интересной информации. Маленькая книга, которая легко читается за вечер. Без всяких наворотов
Минусы
Честно говоря, я не узнала никакой новой методики, которую я бы могла внедрить в свою жизнь. Всю эту инфу можно услышать и прочесть в других разных местах.
Janethedestroyer
02.07.2023
Просто о главном
Книга написана максимально простым языком и читается буквально на одном дыхании.
По сути, это некая компиляция психологии и некоторых эзотерических моментов (авторы упоминают медитации и состояние «Потока»).
Лично для меня в книге не было чего-то принципиально нового, скорее, находишь подтверждение уже устоявшимся принципам в голове.
Однозначно рекомендую к прочтению! Ваша эта книга или нет - будет понятно с первых страниц?..
По сути, это некая компиляция психологии и некоторых эзотерических моментов (авторы упоминают медитации и состояние «Потока»).
Лично для меня в книге не было чего-то принципиально нового, скорее, находишь подтверждение уже устоявшимся принципам в голове.
Однозначно рекомендую к прочтению! Ваша эта книга или нет - будет понятно с первых страниц?..
Плюсы
Качество бумаги
Минусы
Есть пара опечаток
Ди
07.02.2023
Можно было и не тратиться
Книгу об икигай написали испанцы, тему затронули поверхностно. Разбавили буддизмом, даосизмом, логотерапией и куда без примеров про Стива Джобса. Будто собрали из статей кишащих в интернете.
Плюсы
Красивый цвет и приятная наощупь книжка
Минусы
Все остальное
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения.
Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.
Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.