Ищи в себе
Описание и характеристики
ID товара
2840995
Издательство
АСТ
Издательский бренд
Neoclassic
Серия
Власть и успех
Год издания
2021
ISBN
978-5-17-136098-6
Количество страниц
288
Размер
2x14.2x21.5
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2000
Вес, г
370
Возрастные ограничения
16+
Только в магазинах
Наличие в магазинах
от 739 ₽
Москва
Нет в наличии
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.5
Анна
06.06.2023
Просто о медитации
В этой книге творчески объединены древняя медитативная практика дзен-буддизма и современные научные открытия в области эмоционального интеллекта. В результате получился мировой бестселлер, воплощающий одну из лучших идей корпоративной культуры Google: человек, у которого есть блестящая идея, в самом деле способен изменить мир. Но для этого надо ежедневно посвящать время и силы исследованию и совершенствованию собственного внутреннего мира.
Книга написана просто и доступно, без лишних терминов и эзотерики. Поэтому книга будет понятна всем, кто давно хотел разобраться в теме медитации и думал, что это сложно. Автор разбирает азы, предлагает несколько вариантов медитации и, главное, наглядно объясняеи в чем польза медитации для работы и жизни.