Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
-19%
Описание и характеристики
«Делает для умственного беспорядка то же, что Мари Кондо сделала для беспорядка в доме». — Publishers Weekly
«Бестселлер в Японии, который, безусловно, найдет отклик у поклонников практики Дзен или тех, кто просто хочет избавиться от занятого ума». — Publishers Weekly
ОБ АВТОРЕ:
Шунмио Масуно — настоятель 450-летнего дзен-буддийского храма в Японии, премированный дизайнер дзен-буддийских садов для клиентов со всего света и профессор природоохранного проектирования в одной из ведущих японских школ искусств. Он выступал с лекциями в Гарвардской школе дизайна, Корнельском и Брауновском университетах.
ЦИТАТЫ:
• Мы не можем изменить происходящее в жизни, но в наших силах решать, как воспринимать его.
• Найти время, чтобы ни о чем не думать — это первый шаг к простой жизни.
• Время от времени практикуй отказ от удобств.
• Вместо того чтобы метаться и выбирать из множества, сосредоточься на чем-то одном.
• Гибкий ум не привязывается к прошлому и не пытается бороться с переменами.
ID товара
2821502
Издательство
Эксмо
Издательский бренд
БОМБОРА
Серия
Бестселлеры саморазвития
Год издания
2023
ISBN
978-5-04-102784-1
Количество страниц
224
Размер
1.8x16.6x24
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
4000
Вес, г
579
Возрастные ограничения
16+
741 ₽
919 ₽
+ до 111 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
от 725 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.0
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Ирина
02.09.2024
Это очень, очень хорошая книга. Рекомендую, если вам сейчас трудно. Найдёте руководство к действию, к возрождению. Написана в прекрасном стиле, без навязывание своей точки зрения. Открыла для себя мудрость восточной философии. Очень хотелось бы воплощать в жизнь принципы дзен. Это лучшая книга из прибретенных за последнее время!
Плюсы
Прекрасные иллюстрации, хорошая обложка, бумага, шрифт.
Пользователь скрыл свои данные
12.07.2024
Успокоительная книга
Читаешь и ловишь уют, умиротворение, спокойствие, как когда медитируешь. Одна страница — одна глава, одна мысль. Без наказов в стиле «Садхгуру», здесь скорее мысль открывающая тебе собственные мысли, а затем запускающая тишину в голове. Я лично такое доброе милое успокоение ощущаю только от японских произведений, и даже от художественных. Сама книга качественная, красивая, отличная бумага.
Ольга
21.01.2024
В восторге от книги! На каждую тему-главу отводится один разворот. Есть минималистичные иллюстрации, которые, на мой взгляд, очень подходят этой книге. Читаешь и становится хорошо на душе, что-то берёшь на вооружение и внедряешь в свою жизнь. Есть вещи, о которых не задумываешься, а после прочтения начинаешь менять своё поведение и мысли.
Обложка софт-тач, очень приятная, страницы не белые, а бежеватые, и это тоже идёт на пользу этой книге.
Обложка софт-тач, очень приятная, страницы не белые, а бежеватые, и это тоже идёт на пользу этой книге.
«Ключ к личной эффективности — это не жесткий тайм-менеджмент и гонка на пределе возможностей. Это счастье жить простой жизнью, отказ от вещей и удобств. Добавьте воздуха в свой планер и голову — и жизнь быстрее наполнится гениальными делами и смыслами. И помните: каждая мелочь имеет значение. То, как вы снимаете обувь, влияет на вашу продуктивность не меньше, чем то, во сколько вы легли спать». — Елена Володина, журналист, блогер, автор книги «Дзен в большом городе»
«Делает для умственного беспорядка то же, что Мари Кондо сделала для беспорядка в доме». — Publishers Weekly
«Бестселлер в Японии, который, безусловно, найдет отклик у поклонников практики Дзен или тех, кто просто хочет избавиться от занятого ума». — Publishers Weekly
ОБ АВТОРЕ:
Шунмио Масуно — настоятель 450-летнего дзен-буддийского храма в Японии, премированный дизайнер дзен-буддийских садов для клиентов со всего света и профессор природоохранного проектирования в одной из ведущих японских школ искусств. Он выступал с лекциями в Гарвардской школе дизайна, Корнельском и Брауновском университетах.
ЦИТАТЫ:
• Мы не можем изменить происходящее в жизни, но в наших силах решать, как воспринимать его.
• Найти время, чтобы ни о чем не думать — это первый шаг к простой жизни.
• Время от времени практикуй отказ от удобств.
• Вместо того чтобы метаться и выбирать из множества, сосредоточься на чем-то одном.
• Гибкий ум не привязывается к прошлому и не пытается бороться с переменами.
«Делает для умственного беспорядка то же, что Мари Кондо сделала для беспорядка в доме». — Publishers Weekly
«Бестселлер в Японии, который, безусловно, найдет отклик у поклонников практики Дзен или тех, кто просто хочет избавиться от занятого ума». — Publishers Weekly
ОБ АВТОРЕ:
Шунмио Масуно — настоятель 450-летнего дзен-буддийского храма в Японии, премированный дизайнер дзен-буддийских садов для клиентов со всего света и профессор природоохранного проектирования в одной из ведущих японских школ искусств. Он выступал с лекциями в Гарвардской школе дизайна, Корнельском и Брауновском университетах.
ЦИТАТЫ:
• Мы не можем изменить происходящее в жизни, но в наших силах решать, как воспринимать его.
• Найти время, чтобы ни о чем не думать — это первый шаг к простой жизни.
• Время от времени практикуй отказ от удобств.
• Вместо того чтобы метаться и выбирать из множества, сосредоточься на чем-то одном.
• Гибкий ум не привязывается к прошлому и не пытается бороться с переменами.