Качаем железные мышцы. Бодибилдинг как спорт и образ жизни
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2298479
Издательство
Феникс
Серия
Планета Спорт
Год издания
2012
ISBN
978-5-222-19094-4
Количество страниц
255
Размер
1.5x13x20.5
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
300
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
В книге вы найдете советы и рекомендации, как правильно наращивать мышцы. Она подскажет вам, что нужно делать, чтобы правильно накачать каждую из них. Наращивать мышцы очень просто, тем не менее многие почему-то стараются все усложнить. Вы узнаете принципы максимально эффективных тренировок и сразу почувствуете изменения.