Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги
-19%
Описание и характеристики
Из этой книги вы узнаете:
• как быть счастливым без причин, опираясь на свои внутренние ресурсы;
• как смотреть на жизнь проще, спокойнее относиться к внешним раздражителям;
• как управлять тревогой, агрессией, вредными привычками;
• как заботиться о здоровье и самочувствии без лекарств.
ID товара
2420891
Издательство
Эксмо
Год издания
2024
ISBN
978-5-699-65296-9
Количество страниц
320
Размер
1.9x12.5x17.7
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
3000
Вес, г
230
Возрастные ограничения
12+
403 ₽
499 ₽
+ до 60 бонусов
Осталось мало
В магазины сети, бесплатно
ЗавтраАдреса магазинов
Другие способы доставки
от 399 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.3
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
анче
20.01.2024
простые истины
Увидела эту книга на просторах интернета, в читай-городе оказалась самая выгодная цена. Заказала. Особенно в этой книге подкупило то, что автор - это индийский гуру. А значит книга не включает в себя маркетинг и желание что-то продать, и не навязывает «правильные» действия и распорядок. А действительно стремится помочь и дать ответы на волнующие нас вопросы. Кажется, что то, что написано в книге и так является во многом очевидным для нас. И приоьретая её, я об этом догадывалась, но мне скорее всего нужно было, что бы кто-то не просто сказал или упомянул это, а разложил по полочкам, чтобы можно было превратить это в рекомендацию к жизни. Однозначно 5 звёзд!
Ирина
23.04.2023
Законы Вселенной
Написано понятно, читается очень легко. Книга небольшая, была прочитана за пару часов. Собраны прописные истины под одной обложкой. Если кратко, то что посеешь, то и пожнешь. Эту книгу надо сделать настольной.
Анна
16.02.2023
Мне понравилась книга.
Заказывала на сайте, пришла в целостности и в сохранности, тщательно упакованная. Мне понравилась книга. Очень интересная, ёмкая, многогранная. Читается легко. Полезные рекомендации. Маленькие и важные Напоминания Приятная обложка. Удобный формат. Книга небольшого размера и её можно брать с собой.
Плюсы
Удобный формат. Интересно читать. Полезные рекомендации и советы.
Минусы
Для меня, в этой книге нет минусов.
В книге вы найдете более100 практических советов, которые сделают счастливой вашу повседневную жизнь, наполнят любовью и гармонией. Главная особенность книги Мринала Кумара Гупты в том, что ее можно читать с любой страницы, поскольку каждый совет вполне независим и полон.
Из этой книги вы узнаете:
• как быть счастливым без причин, опираясь на свои внутренние ресурсы;
• как смотреть на жизнь проще, спокойнее относиться к внешним раздражителям;
• как управлять тревогой, агрессией, вредными привычками;
• как заботиться о здоровье и самочувствии без лекарств.
Из этой книги вы узнаете:
• как быть счастливым без причин, опираясь на свои внутренние ресурсы;
• как смотреть на жизнь проще, спокойнее относиться к внешним раздражителям;
• как управлять тревогой, агрессией, вредными привычками;
• как заботиться о здоровье и самочувствии без лекарств.