Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви
Описание и характеристики
1. Присутствие в настоящем: наблюдение, слушание и отслеживание всех чувств, проявляющихся в наших отношениях.
2. Принятие себя и других.
3. Понимание своих и чужих возможностей, желаний и особенностей.
4. Ощущение привязанности, проявляющееся через объятия и прикосновения.
5. Осознание, что нельзя взять жизнь и любовь под контроль, а нужно принимать их с экстазом и болью, которые они несут в себе.
Пять простых тезисов образуют основу зрелой любви. Они помогают нам отойти от осуждения, страха и вины и занять взрослую позицию в отношениях.
Это юбилейное издание к 20-летию выхода книги.
ID товара
2935851
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Год издания
2022
ISBN
978-5-00195-512-2
Количество страниц
352
Размер
2.2x14.5x21.1
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
490
Возрастные ограничения
16+
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.7
Пользователь скрыл свои данные
01.02.2023
Отзыв
Любимая серия, очень люблю книги по саморазвитию и самопомощи в области психологии, эта серия является одной из лучших в области изучения отношений и феномена любви. Так же стоит отметить прекрасное оформление книги, очень лаконично и хорошее качество бумаги. Почему у нас появляются проблемы в отношениях, как их решать, как выстраивать здоровые отношения. Осознанные отношения двух взрослых вот о чем эта книга, очень много полезной информации, читается легко.
Татьяна
06.10.2022
Отзыв на книгу "Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви"
Я практикующий психолог и, основываясь на своем опыте, могу сказать, что очень часто причиной обращения к психологу становятся проблемы в отношениях между мужчиной и женщиной. Причем эти проблемы могут возникать и на начальном этапе построения отношений, и когда уже создана семья. Почему так происходит? Нас никто не учил выстраивать отношения с противоположным полом. Мы основываемся на том, что мы усвоили в родительской семье, а после, мы переносим это в свою семью. Этот опыт далеко не всегда бывает положительным. Данная книга дает возможность посмотреть на взаимоотношения с осознанностью, увидеть рядом другого человека, понять, что он может и не соответствовать нашим ожиданиям, принять его таким, какой он есть или выйти из этих отношений, сохранив себя. Очень рекомендую к прочтению.
Автор "Эмоциональных триггеров" Дэвид Ричо предлагает свежий взгляд на любовь и отношения — взгляд, который фокусируется не на поиске идеальной пары, а на том, чтобы самому стать более любящим и понимающим человеком. Опираясь на буддийскую концепцию осознанности, автор исследует 5 признаков взрослой любви и того, как они играют ключевую роль в наших отношениях на протяжении всей жизни:
1. Присутствие в настоящем: наблюдение, слушание и отслеживание всех чувств, проявляющихся в наших отношениях.
2. Принятие себя и других.
3. Понимание своих и чужих возможностей, желаний и особенностей.
4. Ощущение привязанности, проявляющееся через объятия и прикосновения.
5. Осознание, что нельзя взять жизнь и любовь под контроль, а нужно принимать их с экстазом и болью, которые они несут в себе.
Пять простых тезисов образуют основу зрелой любви. Они помогают нам отойти от осуждения, страха и вины и занять взрослую позицию в отношениях.
Это юбилейное издание к 20-летию выхода книги.
1. Присутствие в настоящем: наблюдение, слушание и отслеживание всех чувств, проявляющихся в наших отношениях.
2. Принятие себя и других.
3. Понимание своих и чужих возможностей, желаний и особенностей.
4. Ощущение привязанности, проявляющееся через объятия и прикосновения.
5. Осознание, что нельзя взять жизнь и любовь под контроль, а нужно принимать их с экстазом и болью, которые они несут в себе.
Пять простых тезисов образуют основу зрелой любви. Они помогают нам отойти от осуждения, страха и вины и занять взрослую позицию в отношениях.
Это юбилейное издание к 20-летию выхода книги.