Как избавиться от боков, "ушей" и "галифе"

Описание и характеристики

Благодаря нашумевшей книге Марины Корпан «Как убрать живот» многие российские читатели уже смогли справиться с проблемой лишнего объема в области талии за конкретный промежуток времени – 14 дней. . .На этот раз Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, поможет справиться с еще одной дамской бедой, а точнее с двумя – галифе и целлюлитом. Теперь не понадобятся такие жертвы, как диеты и многочасовые тренировки в спортзале! . .Мотивирующие истории похудения, техника дыхания Бодифлекс и Оксисайз, красочные и понятные изображения упражнений помогут вам получить максимальный результат за минимум потраченных усилий, времени и денег. . .Всего 6 несложных упражнений по Бодифлексу помогут вам избавиться от лишних объемов в бедрах за первые 7 дней, а 5 упражнений по Оксисайзу подкачают мышцы, подтянут кожу и уменьшат целлюлит за оставшиеся 7 дней! . .Дышите и становитесь обладательницей Совершенных бедер всего за 20 минут в день!
ID товара 2435949
Издательство Эксмо
Год издания
ISBN 978-5-699-75796-1
Количество страниц 64
Размер 0.5x21x16.3
Тип обложки Мягкий переплёт
Тираж 7000
Вес, г 330
Возрастные ограничения 16+

Только в магазинах

Наличие в магазинах
от 145 ₽
Москва Нет в наличии
Есть в других городах, 18 магазинов 
Посмотреть наличие

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
5.0
3 оценки
0
0
0
0
3
5 5
10.08.2024
5
Марина Корпан
С Мариной Корпан знакома не понаслышке. Сначала это была книга бодифлекс, потом тренировки на интернет платформе, в этом году я попала к ней на марафон. Её техники дыхания + тренировки работают 100 %, но иногда что-то забывается, поэтому приобрела книгу, чтобы разнообразить упражнения и под руками была информация о правильном дыхании для поддержания хорошей формы.
5 5
17.11.2014
5
Замечательно!
Как избавиться от боков ушей и галифе.У меня есть книга Марии Корпан, про живот, я по ней летом занималась, и добилась улучшения. Полностью живот не ушел, но стал менее заметным и более подтянутым. А в этой книге Марина дает комплекс на самые трудные зоны- уши и бока. Попробовала- чувствую напряжение в мышцах. Пошло тяжело, но я не буду продолжать, очень уж надоели эти уши, и никак их не выведешь. И еще тут есть интересные истории, помогающие настроиться!
Благодаря нашумевшей книге Марины Корпан «Как убрать живот» многие российские читатели уже смогли справиться с проблемой лишнего объема в области талии за конкретный промежуток времени – 14 дней. . .На этот раз Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, поможет справиться с еще одной дамской бедой, а точнее с двумя – галифе и целлюлитом. Теперь не понадобятся такие жертвы, как диеты и многочасовые тренировки в спортзале! . .Мотивирующие истории похудения, техника дыхания Бодифлекс и Оксисайз, красочные и понятные изображения упражнений помогут вам получить максимальный результат за минимум потраченных усилий, времени и денег. . .Всего 6 несложных упражнений по Бодифлексу помогут вам избавиться от лишних объемов в бедрах за первые 7 дней, а 5 упражнений по Оксисайзу подкачают мышцы, подтянут кожу и уменьшат целлюлит за оставшиеся 7 дней! . .Дышите и становитесь обладательницей Совершенных бедер всего за 20 минут в день!