Как начать бегать и не бросить:пошаговая инструкц
Описание и характеристики
ID товара
2753046
Издательство
Феникс
Серия
Нужный скилл
Год издания
2020
ISBN
978-5-222-31330-5
Количество страниц
260
Размер
1.2x16.5x23.6
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
2500
Вес, г
370
Возрастные ограничения
0+
Только в магазинах
Наличие в магазинах
от 329 ₽
Москва
Нет в наличии
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
4.0
Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий?
.Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого занятия до увлечения, приносящего море радости, новые ощущения, знакомства и результаты.
.Пошаговый план действий, мотивирующие истории и страницы для самоанализа помогут вам заниматься регулярно и с удовольствием!