![Как победить панические атаки, ВСД и невроз — 2683854 — 1](https://content.img-gorod.ru/pim/products/images/44/b5/019057ce-cf69-799d-aaaa-8cddc2b844b5.jpg?width=304&height=438&fit=bounds)
Как победить панические атаки, ВСД и невроз
-17%
Описание и характеристики
ID товара
2683854
Издательство
АСТ
Серия
Матрица психологии
Год издания
2020
ISBN
978-5-17-107006-9
Количество страниц
224
Размер
1.5x14.4x21.8
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
12000
Вес, г
360
Возрастные ограничения
16+
756 ₽
919 ₽
+ до 113 бонусов
Осталось мало
В магазины сети, бесплатно
В пятницу, 5 июляАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.7
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Кристина
11.01.2024
Книгу купила маме, у нее большие проблемы с тревожностью и паническими атаками. Выбирала целый час, просмотрела все книги про панические атаки в Читай-городе)) Эту выбрала, т.к. информация изложена просто, понятно, без заумностей (чтобы маме было проще читать и извлекать реальную пользу для себя, чтобы была мотивация читать). Плюс книга короткая — значит, больше вероятности, что дочитает. Ну и личность Курпатова, конечно, привлекает, я очень хорошо отношусь к его методикам, к его стилю изложения информации.
Плюсы
Понятный слог, много полезной теории (мама уже прочитала большую часть, ее вердикт — стало понятнее, откуда ее симптомы. Плюс много примеров, которые дали ей почувствовать себя не одинокой в своей проблеме). Для тревожного человека за 60 это прогресс. До чтения книги она просто тонула в панике. Сейчас уже может подумать, что это просто симптомы, а не признаки надвигающейся кончины. Хотя книга — не замена врачам и терапии, которые очень нужны тревожному человеку.
Минусы
Пока минусов не обнаружено.
Анастасия
27.02.2022
Полезная информация
Для начала,чтобы понять что я не умираю)),мне эта книга очень помогла. Я поняла что такое ВСД и что это не опасно,но здорово портит качество жизни. Жаль только нет упражнений,поэтому 4 из 5 . Эта книга-первые шаги для улучшения психоэмоционального состояния.
Плюсы
Все подробно объясняется:как работает нервная система,за что отвечает отделы нервной системы,из-за чего симптомы. Так же есть примеры из жизни других людей.
Минусы
Нет упражнений.
Марина
08.12.2021
Много доступной теории (практической пользы меньше)
В книге хорошо описан механизм возникновения ВСД и приведено много историй, читая которые думаешь: о, все как у меня! самое главное, что доносит автор на протяжении книги - вегетативные расстройства (в том числе ПА) - это очень неприятно, снижает качество жизни, но это не опасно и не смертельно. Понимание этого - первый шаг к выздоровлению
Все в ваших руках!
.Дельные советы от Андрея Курпатова о том, как навсегда избавиться от ВСД и забыть о панических атаках и неврозах.
.Диагноз "вегетососудистая дистония" является "основным заболеванием" каждого пятого человека, обращающегося за медицинской помощью! Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда. Как это ни странно, но с паническими атаками, сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, чувством нехватки воздуха, слабостью и другими симптомами ВСД надо бороться средствами, способными задействовать внутренние ресурсы вашего организма.
.Если вы устали от постоянных страданий и мечтаете освободиться от ВСД (панических атак, тревоги, фобий, навязчивого мышления и др. переживаний), вам надоело бесконечное хождение по врачам в поисках чудодейственных лекарств или методов, вы хотите наслаждаться каждым моментом своей жизни, забыв о бесконечных страхах, готовы смотреть на мир по-новому — глазами здорового и счастливого человека, — то можете наконец остановиться и вздохнуть спокойно.
.В этой книге вы найдете полную информацию о том, что с вами происходит, а главное — поймете, что с этим делать. Вы получите все, что вам необходимо для решения проблем с ВСД и возвращения к полноценной здоровой жизни.
.Вегетососудистая дистония – излечима! И доктор Курпатов докажет вам это в своей книге.