Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить.

Описание и характеристики

Знаете ли вы, какой именно из внутренних центров управляет вами прямо сейчас, в данный момент, и создает вам очередную проблему? Книга подарит вам инструменты, которые позволят управлять собой и своими состояниями. Вы станете более спокойным, позитивным и успешным человеком.
Автор — мастер позитивных перемен Александр Свияш, кандидат наук, психолог и автор 16 книг, переведенных на множество языков, — рассказывает в своей новой книге о том, как научиться управлять собой и сделать свою жизнь более предсказуемой и успешной.
ID товара 2670391
Издательство Эксмо
Год издания
ISBN 978-5-04-095308-0
Количество страниц 304
Размер 1.8x14.2x20.5
Тип обложки Твёрдый переплёт
Тираж 4000
Вес, г 379
Возрастные ограничения 16+

Только в магазинах

Наличие в магазинах
от 393 ₽
Москва Нет в наличии
Есть в других городах, 17 магазинов 
Посмотреть наличие

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
4.3
4 оценки
0
0
1
1
2
3 5
20.07.2024
3
На любителя! Понравилась только первая часть книги, где интересно рассказано про рептильный мозг человека, и как он нами управляет. Вторая часть книги - вроде как практическая, но читается нудно.
Кроме того сложилось впечатление, что вся книга - словно превью какого-то тренинга автора. Очень часто встречаются фразы "подробнее об этом можете узнать на моем сайте /в блоге" и тп.
Знаете ли вы, какой именно из внутренних центров управляет вами прямо сейчас, в данный момент, и создает вам очередную проблему? Книга подарит вам инструменты, которые позволят управлять собой и своими состояниями. Вы станете более спокойным, позитивным и успешным человеком.
Автор — мастер позитивных перемен Александр Свияш, кандидат наук, психолог и автор 16 книг, переведенных на множество языков, — рассказывает в своей новой книге о том, как научиться управлять собой и сделать свою жизнь более предсказуемой и успешной.