Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей
-18%
Описание и характеристики
Но что делать, если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему? Есть хитрости, которые помогут преодолеть лень, отказаться от вредных привычек и сформировать полезные, научиться новым навыкам и даже избавиться от страхов. Ученый и психолог Питер Холлинз поможет договориться с мозгом и научит получать удовольствие от собственной трансформации.
ID товара
2946059
Издательство
Эксмо
Год издания
2023
ISBN
978-5-04-122978-8
Количество страниц
224
Размер
1.9x13.9x19.9
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2000
Вес, г
208
Возрастные ограничения
16+
450 ₽
549 ₽
+ до 67 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
В среду, 3 июляАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.8
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Валентина
06.12.2023
Вырабатываем полезные привычки и приучаем мозг работать!
Давно хотелось купить какую-нибудь полезную книгу по тренировке своих мозгов. Эта книга рассматривает процесс с разных сторон: от биологии до психологии. Можно понять как устроен наш мозг, как он работает и что можно человеку сделать, чтобы начать достигать желаемых целей и выработать нужные привычки для жизни.
Плюсы
Красивая обложка, рекомендации до другим книгам по саморазвитию внутри
Минусы
Для меня лично минус - мягкий переплет. Бумага дешевая (серая) и если очень постарасться будут смазываться чернила на страницах.
Пользователь скрыл свои данные
13.11.2023
Мне очень понравилась эта книга, в ней я нашла ответы на многие свои вопросы. Например, автор очень доступным, живым языком объяснил, что такое нейропластичность, как мозг помогает избавиться от вредных привычек(вот это было особенно интересно узнать, почему же все-таки появляются эти зависимости). Еще по этой теме я прочитала книгу “Как запомнить легко и надолго”, там, правда, больше про техники запоминания. Но обе книги хорошо описывают, как работает наш мозг. Советую!
Вика
19.10.2023
как стать хозяином своего мозга
Руководство к пониманию и максимальному раскрытию потенциала нашего главного органа. Автор научно и понятно объясняет, как настроить свой мозг на успех, обогатить свой внутренний мир и преодолеть множество жизненных барьеров. Чтение этой книги - как открытие собственной суперсилы, которую можно применить в достижении любых целей.
Плюсы
Содержание книги написано ясным языком
Читается легко
Качество книги хорошее
Читается легко
Качество книги хорошее
Минусы
Нет
Как бы мы не старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и сил. И когда наступает момент что-то начать, мы откладываем это на завтра. В этом особенность нашего мозга.
Но что делать, если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему? Есть хитрости, которые помогут преодолеть лень, отказаться от вредных привычек и сформировать полезные, научиться новым навыкам и даже избавиться от страхов. Ученый и психолог Питер Холлинз поможет договориться с мозгом и научит получать удовольствие от собственной трансформации.
Но что делать, если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему? Есть хитрости, которые помогут преодолеть лень, отказаться от вредных привычек и сформировать полезные, научиться новым навыкам и даже избавиться от страхов. Ученый и психолог Питер Холлинз поможет договориться с мозгом и научит получать удовольствие от собственной трансформации.