Как успешно бороться со стрессом
Описание и характеристики
ID товара
2380402
Издательство
Феникс
Серия
Будь здоров. Феникс
Год издания
2014
ISBN
978-5-222-21441-1
Количество страниц
187
Размер
1.3x13.5x20.6
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2500
Вес, г
200
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
5.0
18.12.2013
Действует!
Как успешно бороться со стрессом. Удачная покупка! И стоит недорого, и много ценной информации содержит. По делу, отступлений, воды почти нет. Советы нормальные, грамотные, я их уже успешно применяю и жизнь стала налаживаться. А то раньше каждое утро, когда нужно идти на работу, было кошмаром. Сейчас - никакого стресса. и на придирки босса стала реагировать спокойно. Мне кажется, он даже стал меньше придираться. А всего то месяц, как прочитала и действую! Спасибо Анне Печкаревой!
Современного человека стресс окружает везде: и на работе, и в быту. В офисе нас гложет страх увольнения, отказ в повышении в должности, дома - бытовые проблемы, ссоры с родственниками. Интернет и телевизор каждый день обрушивают на нас шквал негативной информации. Аварии, убийства, пожары, наводнения - все это угнетает нашу психику, приводит к раздражительности и стрессу. Если вы хотите избавиться от чрезмерной напряженности и снова почувствовать радость жизни, обрести покой и нормализовать сон, то эта книга для вас. Здесь вы найдете массу полезных советов, которые позволят вам быстро победить стресс.
.
.