Как я осталась одна и танцую: самоучитель по счастливому одиночеству для девушек и женщин

Очень нужная книга 📖 любой девушке,) помогает простроить свою внутреннюю опору-стержень , помогает увидеть в себе точки , от которых нужно отталкиваться в этом процессе ! Заменяет поход к психологу, если вы готовы по-настоящему меняться внутри . Помогает открыть свой собственный мир самому себе , если до этого вы концентрировались не на себе , а на ком угодно, кроме себя . Книга -любовь . Без преувеличения. 🩷🪽 иной взгляд на себя и свою жизнь дарит точно

Книга на 50% состоит из отрывков других книг. Из преимуществ это знакомит нас с другими авторами и их идеями.
Много интересных идей по работе с собой.
Пристальный разбор схем навязывания образов жизни , внешности и тд в мас медиа.
Для человека желающего начать над собой работать, отлично подойдёт. Потом можно переходить на книги посерьёзнее)

Каждая девушка проходит в своей жизни непростые периоды расставания, разлуки, одиночества, грусти. Данная книжная новинка является отличным психотерапевтическим инструментом для того, чтобы облегчить себе переживание подобных временных периодов. Это словно разговор с мудрой подругой, которая и поддержит в трудную минуту, и посоветует много чего. В книге действительно содержится множеств полезных психологических практик на самые разные темы (работа с телом, развитие творческого начала и т.п.), выполняя которые можно стать чуточку счастливее, а легкий слог автора, увлекательное изложение материала сделают процесс чтения еще более приятным.