Кардхолдер "Татьяна Мужицкая. Брать, давать и наслаждаться"

Татьяна Мужицкая книгу "Брать, давать и наслаждаться"писала в коронавирус, чтобы помочь вернуть старые или выстроить новые опоры тем, кто потерял свои. В книге предлагается система практик. в целом, рассказывается, как наслаждаться жизнью.. Предложеннве практики помогают поднять настроение и качество жизни в принципе.
А ещё у автора есть много классных интервью... Мне очень симпатичен такой подход к жизни.