Каждому свою программу: Более 300 упражнений для здоровья и фигуры
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2163206
Издательство
Синтез Бук
Серия
Знать и уметь
Год издания
2008
ISBN
978-5-903097-44-9
Количество страниц
336
Размер
1.6x14.2x20.4
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
1500
Вес, г
349
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Книга посвящена одной из актуальных проблем современной жизни - укреплению здоровья посредством повышения двигательной активности и выбору рационального питания.В ней содержатся разнообразные программы физических упражнений для поддержания здоровья и работоспособности, повышения физической подготовки, улучшения самочувствия и внешнего вида мужчин и женщин. Каждый желающий сможет подобрать программу для самостоятельных занятий, необходимую именно ему и которая в данный момент может быть самой полезной. Книга предназначена широкому кругу читателей, желающих заниматься физическими упражнениями при разумном образе жизни.