Кхи-йога для ленивых
Описание и характеристики
ID товара
2483878
Издательство
Амрита-Русь
Год издания
2015
ISBN
978-5-00053-442-7
Количество страниц
32
Размер
0.2x12.4x19.8
Тип обложки
Мягкий переплёт
Вес, г
39
Возрастные ограничения
16+
199 ₽
+ до 29 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
от 164 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.4
Илья
30.10.2023
йога для ленивых
Книга для тех, кто ищет способ интегрировать практику йоги в свою занятую жизнь без изнурительных усилий. Автор отлично сочетает глубокие знания йоги с понятным и доступным стилем, создавая путь к здоровью и гармонии, который даже самые ленивые могут пройти. Эта книга - источник вдохновения и мудрости, который сделает йогу приятным и непринужденным опытом для каждого, кто решит попробовать.
Konstantin
04.11.2022
Пси-методичка для лиц старшего поклонного возрастаста
Отличный, вполне реализуемый комплекс пассивных упражнений, для людей ,проводящих много времени за компом.
Всего 5 ть упражнений в день, сидя на стуле и вы без пяти минут
Сенсей , познавший дзен и восточную философию!!
Про технику "бамбукового дыхания" просто шедеврально написано и описано! Буду практиковать по-возможности.
Всего 5 ть упражнений в день, сидя на стуле и вы без пяти минут
Сенсей , познавший дзен и восточную философию!!
Про технику "бамбукового дыхания" просто шедеврально написано и описано! Буду практиковать по-возможности.
Плюсы
Хороший крупный текст и картинки. Качественная обложка для такой тонюсенькой брошюрки.
Минусы
Маловато упражнений, многовато общих рекомендаций