Книга о теле
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
Эта книга - не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом - рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины - в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь долгой, здоровой и счастливой. Кэмерон Диас, бывшая модель, ныне "самая известная блондинка Голливуда", дебютировала в кино в 21 год в фильме "Маска" (1994), где успешно сыграла рядом с Джимом Кэрри. Всемирную популярность ей принесли фильмы "Ангелы Чарли", "Все без ума от Мэри", "Банды Нью-Йорка", "Ванильное небо" и другие. Сандра Барк - писательница, автор целого ряда бестселлеров по версии "Нью-Йорк Таймс". Охотно работает в тандеме с увлеченными людьми, помогая им превратить интересные идеи в популярные книги.
ID товара
2459153
Издательство
Синдбад
Год издания
2016
ISBN
978-5-90589-161-8, 978-5-905891-61-8
Количество страниц
272
Размер
1.7x19.6x24
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
850
Возрастные ограничения
16+
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.6
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Пользователь скрыл свои данные
21.06.2024
Думала, будет что-то фееричное. Но, по факту, скорее разочаровалась. Да, книга оформлена красиво, поднято много важных женских тем, куча рекомендаций и советов, но чего-то нового я не узнала. Все полезные советы можно спокойно найти в сети в свободном доступе. Жаль, что я плохо изучила содержание книги перед покупкой. Поэтому рекомендовать к покупке не буду, решать только вам
Жюли
28.02.2024
Советую эту книгу
В этой книги одни плюсы. Во-первых автор голливудская актриса которая много рассказывает о себе и своей юности и ошибках питания в прошлом и сейчас, куча мини биографических фактов. Во-вторых, книга написана легко и занимательно, несмотря на много научных фактов и понятий, и именно поэтому очень полезная, куча советов про питания и отношению к себе, причем они не теряют своей актуальности потому что все основанные на анатомии, физиологии, метаболизме и даже психологии. При прочтении очень много прочеркивала маркерном. Очень полезная книга, помогает взглянуть на себя по новому глазами любви.
Плюсы
Автор известная голливудская красотка, множество советов.
Минусы
Минусов нет
Пользователь скрыл свои данные
20.04.2023
красиво о важном
В первую очередь это очень-очень красивая книга! Все эстетично и гармонично: от невероятной обложки в натуральных тонах с потрясающей Кэмерон Диас, до содержания текста и его оформления. Все продумано до мельчайших деталей. И это редкий случай, когда книга от звездного автора не только очень красивая, но и действительно полезная и вдохновляющая. Например, поразила информация о том, что иногда недостаток энергии в теле может считываться как ощущение голода. Казалось бы банально, но так это преподнесено, что начинаешь это, наконец-то, понимать.
Наука силы, закон голода, формула долголетия или Как научиться понимать и любить свое восхитительное тело.
Эта книга - не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом - рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины - в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь долгой, здоровой и счастливой. Кэмерон Диас, бывшая модель, ныне "самая известная блондинка Голливуда", дебютировала в кино в 21 год в фильме "Маска" (1994), где успешно сыграла рядом с Джимом Кэрри. Всемирную популярность ей принесли фильмы "Ангелы Чарли", "Все без ума от Мэри", "Банды Нью-Йорка", "Ванильное небо" и другие. Сандра Барк - писательница, автор целого ряда бестселлеров по версии "Нью-Йорк Таймс". Охотно работает в тандеме с увлеченными людьми, помогая им превратить интересные идеи в популярные книги.
Эта книга - не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом - рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины - в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь долгой, здоровой и счастливой. Кэмерон Диас, бывшая модель, ныне "самая известная блондинка Голливуда", дебютировала в кино в 21 год в фильме "Маска" (1994), где успешно сыграла рядом с Джимом Кэрри. Всемирную популярность ей принесли фильмы "Ангелы Чарли", "Все без ума от Мэри", "Банды Нью-Йорка", "Ванильное небо" и другие. Сандра Барк - писательница, автор целого ряда бестселлеров по версии "Нью-Йорк Таймс". Охотно работает в тандеме с увлеченными людьми, помогая им превратить интересные идеи в популярные книги.