Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
-11%
Описание и характеристики
Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.
Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.
ID товара
2949408
Издательство
Питер
Серия
Сам себе психолог. Питер
Год издания
2023
ISBN
978-5-4461-2343-8
Количество страниц
208
Размер
1.2x14.3x21
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2500
Вес, г
300
Возрастные ограничения
16+
812 ₽
919 ₽
+ до 121 бонуса
Осталось мало
В магазины сети, бесплатно
В среду, 3 июляАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.7
Софья
06.05.2023
Таблетка замедленного действия
Иногда бывает, что мы не можем собраться со своими мыслями или зацикливаемся на одном и том же и не можем от этого избавиться. Эта книга является психотерапевтом! Благодаря прочтению этой книги я избавилась от своих комплексом и стала лучше смотреть на мир. Книга помогла мне побороть свои страхи и психическое расстройство, а так же раскрыть глаза на многие вещи
Плюсы
действует как таблетка
Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.
Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.
Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.
Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.
Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.