Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах
-28%
Описание и характеристики
Илсе Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.
ID товара
2969163
Издательство
Альпина Паблишер
Серия
Книги Илсе Санд
Год издания
2023
ISBN
978-5-9614-8580-6
Количество страниц
156
Размер
1x12.5x20
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
3000
Вес, г
172
Возрастные ограничения
0+
319 ₽
449 ₽
+ до 47 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
ЗавтраАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.1
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Екатерина
06.03.2024
Лёгкая и простая
Книга оказалась достаточно лёгкой к прочтению, всё достаточно просто описывается. Хорошо для начинающих и достаточно информативно. В книге много советов и примеров из жизни, а также как лучше поступить в той или иной ситуации. Лёгкость состоит в том, что написана понятным языком без сложных конструкций. В книге есть интересные схемы чтобы разобраться с чувствами, как определить что с тобой происходит на первых этапах возникновения чувств и по каким признакам можно определить что именно за чувства у тебя возникают.
Плюсы
Лёгкая и простая
Минусы
нет
нагетс
06.08.2023
хорошая книга
книжка хоть и легкая, но полезная, подходит для тех, кто только начинает знакомиться с книгами про психологию. читается очень легко, написано все доступным языком, слог автора будет понятен любому читателю. достаточно маленькая, так что читается очень быстро, буквально за один вечер. в книги очень много примеров из повседневной жизни, что очень располагает, ненароком начинаешь вспоминать себя и анализировать ситуации, которые происходили в жизни
Плюсы
мягкий переплет, легко читается
Полина
28.06.2023
И в сотый раз одно и тоже
Избитые мысли, часто повторяющиеся из страницы в страницу. Странная структура - нет общей информации о чувствах и эмоциях, очень быстрый переход к конкретным чувствам, которые описаны однобоко. Странная книга, которую не хочется снова открывать
На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там — бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает — вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями?
Илсе Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.
Илсе Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.