Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения
Описание и характеристики
Иногда дело не в травме и не перегрузке, а именно в состоянии острого или хронического эмоционального перенапряжения. В таком случае речь идет о психосоматических заболеваниях, и бороться с ними нужно комплексно, обращая внимание и на состояние души, и на тело.
- Почему при стрессе болят мышцы, связки, сухожилия, кости и суставы?
- В каких частях тела могут проявляться негативные эмоции и переживания?
- Как снять эмоциональное и мышечное напряжение?
- Как лечить фибромиалгию?
- Какие есть упражнения для снятия напряжения в ногах и боли в пояснице?
В этой книге автор рассказывает, как возникает проблема и что можно сделать, чтобы помочь себе.
ID товара
2923332
Издательство
Эксмо
Год издания
2022
ISBN
978-5-04-169104-2
Количество страниц
224
Размер
2.1x14.5x22
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2000
Вес, г
311
Возрастные ограничения
12+
Только в магазинах
от 575 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.1
Александр
04.11.2022
Психосоматика боли.
Эта книга врача- ортопеда Виктора Мамонтова является путеводителем по болевым ощущениям в суставах и костях человека.Проблемы эти есть абсолютно у каждого человека,но мало кто понимает причины этих проблем.Доктор Мамонтова убедительно рассказывает о связи этих болей с нашими эмоциями,психическими травмами,застарелыми обидами и т.д.Очень нужная книга.В ней даны и упражнения для снятия болевых ощущений.Рекомендую!!!
Плюсы
Содержание.
Удобное расположение материала по темам с иллюстрациями.
Твёрдый красивый переплёт.
Удобное расположение материала по темам с иллюстрациями.
Твёрдый красивый переплёт.
Минусы
Нет.
Ортопед-травматолог Виктор Мамонтов замечает: у его пациентов, страдающих от болей в суставах, костях и мышцах, не всегда выявляются физические признаки заболевания.
Иногда дело не в травме и не перегрузке, а именно в состоянии острого или хронического эмоционального перенапряжения. В таком случае речь идет о психосоматических заболеваниях, и бороться с ними нужно комплексно, обращая внимание и на состояние души, и на тело.
- Почему при стрессе болят мышцы, связки, сухожилия, кости и суставы?
- В каких частях тела могут проявляться негативные эмоции и переживания?
- Как снять эмоциональное и мышечное напряжение?
- Как лечить фибромиалгию?
- Какие есть упражнения для снятия напряжения в ногах и боли в пояснице?
В этой книге автор рассказывает, как возникает проблема и что можно сделать, чтобы помочь себе.
Иногда дело не в травме и не перегрузке, а именно в состоянии острого или хронического эмоционального перенапряжения. В таком случае речь идет о психосоматических заболеваниях, и бороться с ними нужно комплексно, обращая внимание и на состояние души, и на тело.
- Почему при стрессе болят мышцы, связки, сухожилия, кости и суставы?
- В каких частях тела могут проявляться негативные эмоции и переживания?
- Как снять эмоциональное и мышечное напряжение?
- Как лечить фибромиалгию?
- Какие есть упражнения для снятия напряжения в ногах и боли в пояснице?
В этой книге автор рассказывает, как возникает проблема и что можно сделать, чтобы помочь себе.