Кулинария с Йоганандой
Описание и характеристики
ID товара
2414845
Издательство
Профит Стайл
Серия
Азбука питания
Год издания
2019
ISBN
978-5-98857-422-4
Количество страниц
160
Размер
0.6x12x16.5
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
1000
Вес, г
79
Возрастные ограничения
16+
259 ₽
+ до 38 бонусов
Осталось мало
В магазины сети, бесплатно
ЗавтраАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.5
Татьяна
07.02.2023
Кулинария
Данная книга точно не для простых обывателей и половину рецептов вы приготовить не сможете из-за экзотических ингредиентов. Странно также, что в рецептах присутствует лук, чеснок, что по идее не сходится с питанием йогов. Также есть блюда праздничные, которые вообще содержат рыбу, мясо птицы, в общем у всех йогов нет видимо общего чёткого решения по еде, поэтому можно есть все, но в меру и главное, чтобы не было зависимости.
Плюсы
Цена
Александр
12.01.2023
Очень интересная книга по методам питания йогов, но так же думаю будет интересна и вегетарианцам. Описаны сочетания продуктов, что, в каком количестве и когда принимать в пищу по времени суток, и дня недели. Есть разные советы по питанию для людей с разными видами деятельности и телосложения. Помимо этого ещё есть много различных рецептов, некоторые я уже делал очень вкусно получилось. Медовые пряники, получились класс, даже очень.
Плюсы
Небольшой размер книги, очень удобно посмотреть, положить, опять посмотреть.
Готовьте пищу, сводя к минимуму количество ее составных частей, употребляемых за одной трапезой. Чем меньше видов продуктов вы употребляете за одной едой, тем лучше. Даже если вы едите фрукты, то лучше их ни с чем не смешивать. В действительности же частые приемы пищи, состоящие только из одного вида фруктов, являются очень удачной идеей.