Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой
-18%
Описание и характеристики
Врачи предрекали, что после аварии Дэнни никогда не сможет ходить. Но они ничего не сказали про бег…
Глория не могла похудеть, пока не стала бабушкой. Уход за младенцем оказался отличным способом сбросить лишнее.
Пока друзья Бет боролись с лишним весом, она мечтала набрать несколько килограммов...
Нэнси жила в плену собственного тела всю жизнь. Пока одно важное событие не изменило все…
У Эмили был лишний вес, и она считала, что физические нагрузки – это не ее. Но однажды она нашла занятие, благодаря которому обрела уверенность в себе и подтянутый живот.
На занятиях йогой Тереза тайно соревновалась с другими участниками. Но спустя несколько месяцев осознала, что больше не смотрит на окружающих. И вместо этого соревнуется с собой.
И другие 95 поразительных историй, от которых вы не сможете оторваться.
ID товара
2883895
Издательство
Эксмо
Год издания
2021
ISBN
978-5-04-121274-2
Количество страниц
480
Размер
2.3x13.7x21.3
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
5000
Вес, г
439
Возрастные ограничения
16+
425 ₽
519 ₽
+ до 63 бонусов
Последний экземпляр
В магазины сети, бесплатно
ЗавтраАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.2
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Алина
25.09.2023
Куриный бульон
Плюсы
Содержание
Качество листов
Оформление книги
Качество листов
Оформление книги
Минусы
Нет
Ирина
09.03.2023
Поддержка в трудную минуту
Я так рада что открыла для себя серию книг Куринный бульон для души. Данная книга помогает мне в трудные минуты когда я пытаюсь сорваться со здорового питания или когда кажется что мое здоровье уже не восстановить, истории героев подбадривают и дают надежду, а также мотивацию " если он смог, то и я смогу". Книга читается на одном дыхании, истории героев быстро сменяют друг друга и на дают заскучать. Определенно буду приобретать и другие книги этой серии.
Плюсы
Интересно, удобно.
Минусы
Нет
Юлия
02.05.2022
Залечи свою душу и сердце—возьми свою порцию куриного бульона
Удивительные истории, которые никого не оставят равнодушными, очень удобный формат и самих историй, и книги, можно взять с собой в поезду, лёгкая по прочтению, можно отложить, вернуться спустя какое то время у новой истории. Советую конечно всем к прочтению, очень много книг из серии куриного бульона и каждая из них заслуживает своего внимания
Плюсы
Интересные истории
Минусы
Плохое качество бумаги и не очень яркая печать
Хотите похудеть, начать правильно питаться, завести здоровые привычки, прийти в форму? Нет лучшей мотивации, чем услышать чужую историю. "Куриный бульон для души. Создай себя заново" ̶ лучшая книга для тех, кто начинает здоровый образ жизни. Позитивные, практичные и целеустремленные рассказы о фитнесе и работе над собой подскажут, как полюбить себя и вдохновят сделать шаг навстречу здоровому, подтянутому и красивому телу.
Врачи предрекали, что после аварии Дэнни никогда не сможет ходить. Но они ничего не сказали про бег…
Глория не могла похудеть, пока не стала бабушкой. Уход за младенцем оказался отличным способом сбросить лишнее.
Пока друзья Бет боролись с лишним весом, она мечтала набрать несколько килограммов...
Нэнси жила в плену собственного тела всю жизнь. Пока одно важное событие не изменило все…
У Эмили был лишний вес, и она считала, что физические нагрузки – это не ее. Но однажды она нашла занятие, благодаря которому обрела уверенность в себе и подтянутый живот.
На занятиях йогой Тереза тайно соревновалась с другими участниками. Но спустя несколько месяцев осознала, что больше не смотрит на окружающих. И вместо этого соревнуется с собой.
И другие 95 поразительных историй, от которых вы не сможете оторваться.
Врачи предрекали, что после аварии Дэнни никогда не сможет ходить. Но они ничего не сказали про бег…
Глория не могла похудеть, пока не стала бабушкой. Уход за младенцем оказался отличным способом сбросить лишнее.
Пока друзья Бет боролись с лишним весом, она мечтала набрать несколько килограммов...
Нэнси жила в плену собственного тела всю жизнь. Пока одно важное событие не изменило все…
У Эмили был лишний вес, и она считала, что физические нагрузки – это не ее. Но однажды она нашла занятие, благодаря которому обрела уверенность в себе и подтянутый живот.
На занятиях йогой Тереза тайно соревновалась с другими участниками. Но спустя несколько месяцев осознала, что больше не смотрит на окружающих. И вместо этого соревнуется с собой.
И другие 95 поразительных историй, от которых вы не сможете оторваться.
Данные книги можно разбирать на цитаты, чтобы в нужный момент их перечитать
Она может замотивировать тех, кто в этом нуждается
Все истории комфортные и направляют мысли в нужное русло
Очень интересно было рассмотреть опыт людей из историй
Качество обложки, листов хорошее
Советую