Лечебная йога для шеи и плеч
Описание и характеристики
ID товара
2386276
Издательство
Попурри
Серия
Йога. Пилатес. Цигун
Год издания
2013
ISBN
978-985-15-1934-3, 978-985-15-0000-6
Количество страниц
80
Размер
0.8x13.6x20
Вес, г
129
Возрастные ограничения
16+
Только в магазинах
за 299 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Лиля
13.09.2020
Книга лечебная йога для шеи и плеч
Лучше не брать)
Предлагаются простые упражнения, нацеленных на то, чтобы растянуть одни мышцы и укрепить другие, а также помочь вам соблюдать правильную осанку при выполнении тех повседневных движений, постоянное повторение которых и приводит к возникновению напряжения и боли в области шеи и плеч. В этом иллюстрированном руководстве вы найдете также решение многих проблем, которые тесно связаны с перенапряжением шейных мышц, таких как головная боль, боль в верхней части спины и стресс.
.Для широкого круга читателей.