Лечебные движения для позвоночника /+ DVD Лечебные движения для позвоночника
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2217639
Издательство
Вектор
Год издания
2009
ISBN
978-5-9684-1333-8
Количество страниц
160
Размер
0.8x14x21.5
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
2000
Вес, г
150
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
От здоровья позвоночника зависит здоровье всего организма. Наша книга поможет решить все возможные проблемы. В ней представлены упражнения для укрепления позвоночника, предотвращения и лечения его заболеваний, формирования хорошей осанки. Описанные комплексы рассчитаны на людей с разной подготовкой, уровнем физической активности, преследующих различные цели. В книге рассказано также о наиболее распространенных заболеваниях позвоночника и методах их профилактики.
.
.Упражнения для красивой осанки и профилактики заболеваний спины:
.
.Физкультура для домохозяек
.
.Физкультура на работе
.
.Пилатес для укрепления спины
.
.Лечебная гимнастика для позвоночника
.
.Массаж и самомассаж спины
.