Лечение гипертонии. Причины возникновения и методы профилактики. Лишний вес. Питание. Гипертония и б
-34%
Описание и характеристики
В этой книге автор рассказывает все, что нужно знать о гипертонии. Вы узнаете: причины возникновения и методы профилактики заболевания; что такое гипертонический криз; каковы признаки инсульта; как оказать первую помощь; как сочетаются гипертония и беременность. Изучите правила измерения давления; получите рецепты народной медицины. В разделе о питании приведены диеты и обширный список продуктов, которые обладают свойством снижать давление. Вспомогательными средствами будут ароматерапия, лечебные ванны, физические упражнения…
Читайте — и будьте здоровы!
ID товара
2866717
Издательство
Центрполиграф
Год издания
2021
ISBN
978-5-227-09655-5
Количество страниц
255
Размер
0.9x12.4x20
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
2500
Вес, г
150
Возрастные ограничения
16+
201 ₽
309 ₽
+ до 30 бонусов
Осталось мало
В магазины сети, бесплатно
ЗавтраАдреса магазинов
Другие способы доставки
за 289 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.0
Татьяна
25.03.2023
Много полезной информации
Книга написана простым языком, в ней много рекомендаций, касающихся образа жизни больных гипертонией, сведений о правильном питании. Есть и главы общего характера, где описаны причины и особенности течения болезни. Книга также будет полезна всем, кто хочет сбросить лишний вес. Читается очень легко. Особенно порадовал раздел про методы снижения уровня стресса, которого в нашей современной жизни предостаточно.
Плюсы
Полезно, содержательно, даны не только общие рекомендации, но и конкретные рецепты
Минусы
На мой взгляд, в книге мало информации о физических упражнениях при гипертонии
Сегодня гипертония приняла характер всемирной эпидемии. 40% населения России страдают ею, и даже при лечении этой болезни только у 17% женщин давление приходит в норму, а у мужчин — вообще у 6%! А все потому, что лечение не начинается вовремя, на ранних стадиях заболевания. Проблема еще и в том, что обычно гипертония сочетается с другими болезнями типа сахарного диабета, ожирения. Одно влияет на другое, и привести давление в норму бывает сложно… При этом повышенное давление является пусковым механизмом для развития разных заболеваний и осложнений, некоторые из них могут быть опасными для жизни. Именно поэтому гипертонию нельзя запускать.
В этой книге автор рассказывает все, что нужно знать о гипертонии. Вы узнаете: причины возникновения и методы профилактики заболевания; что такое гипертонический криз; каковы признаки инсульта; как оказать первую помощь; как сочетаются гипертония и беременность. Изучите правила измерения давления; получите рецепты народной медицины. В разделе о питании приведены диеты и обширный список продуктов, которые обладают свойством снижать давление. Вспомогательными средствами будут ароматерапия, лечебные ванны, физические упражнения…
Читайте — и будьте здоровы!
В этой книге автор рассказывает все, что нужно знать о гипертонии. Вы узнаете: причины возникновения и методы профилактики заболевания; что такое гипертонический криз; каковы признаки инсульта; как оказать первую помощь; как сочетаются гипертония и беременность. Изучите правила измерения давления; получите рецепты народной медицины. В разделе о питании приведены диеты и обширный список продуктов, которые обладают свойством снижать давление. Вспомогательными средствами будут ароматерапия, лечебные ванны, физические упражнения…
Читайте — и будьте здоровы!