Легкий способ жить без кофеина
Описание и характеристики
ID товара
2963781
Издательство
Добрая книга
Год издания
2023
ISBN
978-5-98124-808-5
Количество страниц
160
Размер
0.8x12.5x20
Тип обложки
Мягкий переплёт
Вес, г
140
Возрастные ограничения
16+
Только в магазинах
Наличие в магазинах
от 529 ₽
Москва
Нет в наличии
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
5.0
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Ольга
27.01.2023
Оля
23.01.2023
Перестала пить кофе
Когда мне случайно в магазине попалась эта книга, вначале зацепило название над которым не получилось не засмеяться. Как я могу легко бросить пить кофе? Да никак. Мне и в голову не приходило считать этот божественный напиток вредным. Но стало интересно, сможет ли меня переубедить в этом автор. Меня, заядлого кофемана, казалось бы невозможно переманить на другую сторону. Но в книге очень подробно и доходчиво приведены аргументы против всего кофеиносодержащего. До меня наконец дошло, что кофеин это коварный тихий убийца. Конечно, полностью от кофе мне не удалось отказаться. От привычек нужно уходить постепенно. Но употребление этого напитка, а также ряда энергетических, значительно снизилось. Что касается энергетиков - их с лёгкостью удалось бросить насовсем.
Владислав
14.01.2023
Отзыв
Прекрасная возможность для каждого человека избавиться от зависимости кофеина, так как он может отрицательно влиять на организм. Всё, что описывает автор в данной книге, помогает попрощаться или уменьшить употребление кофе. Каждый читатель сможет прислушаться и понять весь смысл данного продукта. В большинстве случаев кофеин является неким наркотиком, который вызывает зависимость для человека.
Плюсы
1. Красочная обложка
2. Полезная информация
2. Полезная информация
Минусы
Минусы не обнаружены
Мы редко задумываемся о том, что кофеин, содержащийся в кофе и так называемых «энергетических» напитках, — это коварный наркотик, вызывающий сильное привыкание и контролирующий наше поведение и нашу жизнь подобно никотину и алкоголю. Употреблять кофеиносодержащие продукты и напитки — все равно что постоянно занимать деньги до зарплаты: получая быструю «встряску» вместо должного восстановления сил, мы подсаживаемся на такую возможность и расплачиваемся за это подорванным здоровьем, хронической усталостью и расшатанными нервами. Эта книга поможет вам навсегда избавиться от кофеиновой зависимости — легко и безболезненно, без волевых усилий и мук отвыкания, без жертв и лишений. Прекратив употреблять кофеин, вы не будете чувствовать потребности в стимуляторах и сможете в полной мере наслаждаться жизнью. «Легкий способ» Аллена Карра уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.
Однако как и я, многие страдают кофеиновой зависимостью. Хуже всего когда речь идёт об энергетических напитках. В низ кроме кофеина содержится масса других опасных веществ. Книга учит приобретать полезные привычки и убеждает не злоупотреблять. Качество внешней оболочки хорошее